IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası - Dişlerimizi Korumak İçin Neler Yapmalıyız

IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası (https://www.ircforumlari.net/)

- Ağız ve Diş Sağlığı (https://www.ircforumlari.net/agiz-ve-dis-sagligi/)

- - Dişlerimizi Korumak İçin Neler Yapmalıyız (https://www.ircforumlari.net/agiz-ve-dis-sagligi/687806-dislerimizi-korumak-icin-neler-yapmaliyiz.html)

PySSyCaT

09 Mart 2015 19:42

Dişlerimizi Korumak İçin Neler Yapmalıyız

Dişlerimizi Korumak İçin Neler Yapmalıyız
Dişlerimizi Korumak İçin Neler Yapılmalı

•Şekerli maddeleri daha az tüketmeliyiz.

•Süt ve süt ürünlerini bolca tüketmeliyiz.

•Bol bol sebze ve meyve yemeliyiz.

•Yemeklerden sonra ve yatmadan önce dişlerimizi mutlaka fırçalamalıyız.

•Ceviz, fındık gibi sert kabuklu yemişleri dişlerimizle kırmamalıyız.

•Belli aralıklarla diş doktoruna giderek dişlerimizi kontrol ettirmeliyiz.

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:54.