[Minerva]

40 yaş üstü kadınlarda görülen cesaret ve özgüven artışı, sadece kişisel bir gözlem değil, psikolojik ve sosyolojik olarak da desteklenen, literatürde sıkça "İkinci Bahar" veya "Ustalık Dönemi" olarak adlandırılan gerçek bir fenomendir.

Bu yaşlarda kadınlar genellikle bir "başkalaşım" geçirirler. Artık hayatın "stajyer"i değil, "yönetici"si konumuna geçerler. İşte bu dönemdeki o güçlü duruşun, cesaretin ve "maskesiz" özgüvenin arkasındaki temel dinamikler:

1. "Elalem Ne Der?" Hapishanesinden Tahliye
20'li ve 30'lu yaşlar genellikle toplumun, ailenin veya partnerin beklentilerini karşılama çabasıyla geçer. "İyi kız", "mükemmel anne" veya "başarılı çalışan" olma baskısı yüksektir. 40'tan sonra ise kadınlar başkalarının onayı için yaşamayı bırakırlar.

Sonuç: "Beni böyle seven sever, sevmeyen gider" rahatlığı. Bu, muazzam bir özgürlük alanıdır.

2. "Hayır" Diyebilme Sanatı
Gençlik yıllarında insanları kırmamak için veya dışlanma korkusuyla "evet" denilen angaryalara, toksik ilişkilere veya zaman kaybettiren etkinliklere karşı tahammül azalır.

Sonuç: Sınırlar netleşir. 40 yaş üstü bir kadın için "Hayır", açıklaması olmayan tam bir cümledir. Zamanın kıymeti anlaşılmıştır ve bu zamanı hak etmeyenlere harcamak istemezler.

3. Tecrübenin Getirdiği Dayanıklılık (Resilience)
40 yaşına gelmiş bir kadın muhtemelen kalp kırıklıkları, iş stresi, kayıplar, hastalıklar veya finansal krizler atlatmıştır. "En kötü günümü atlattım ve hala ayaktayım" bilinci, sarsılmaz bir içsel güç yaratır.

Sonuç: Korkusuzluk. Çünkü hayatın çıkarabileceği zorlukları görmüş ve bunlarla başa çıkabildiğini kendine kanıtlamıştır.

4. Bedenle Barışma ve "Görünmezlik" Gücü
Toplum bazen yaş alan kadınları "görünmez" kılmaya çalışsa da, 40 yaş üstü kadınlar bunu bir süper güce dönüştürür. Artık sadece "beğenilmek" için değil, "iyi hissetmek" için giyinir ve yaşarlar. Bedensel kusurlar takıntı olmaktan çıkar, bedenin işlevselliğine ve sağlığına şükredilir.

Sonuç: Aynadaki görüntüyle savaş biter, müttefiklik başlar. Bu da duruşa, yürüyüşe ve auraya yansır.

5. Önceliklerin Radikal Değişimi
Hormonal değişimlerin (östrojenin azalması gibi) beynin "bakım verme / memnun etme" merkezlerini sakinleştirdiği ve kadının odağını "diğerleri"nden "kendi benliğine" çevirdiği nörolojik teorilerle de desteklenir.

Sonuç: Kariyer değiştirmek, yeni bir hobiye başlamak, tek başına seyahate çıkmak veya yıllardır süren mutsuz bir evliliği bitirmek gibi radikal kararlar bu yaşlarda daha kolay alınır.

6. Mükemmeliyetçiliğin Çöküşü
Gençken her şeyi %100 yapma arzusu, yerini "Yeterince iyi" kavramının huzuruna bırakır. Ev dağınık olabilir ama ruh düzenlidir.

Sonuç: Kendine şefkat gösterme (self-compassion) artar. Hata yapmaktan korkmazlar çünkü hatanın bir öğrenme süreci olduğunu bilirler.

Özetle
40 yaş üstü kadındaki o hayranlık uyandıran şey; ispat çabasının bitip, yaşama keyfinin başlamasıdır. Bu dönem, kadının kendi hayatının figüranı olmaktan çıkıp, başrolü eline aldığı en güçlü dönemdir.

Bu süreci en iyi anlatan sözlerden biri şudur: "40 yaşına kadar hayatı öğrenirsiniz, 40'ından sonra ise hayatı yaşamaya başlarsınız."

Kaynak : Gemini