05 Haziran 2010, 14:15 | #1 | |
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Dikkat! Aşık olunca % 35 daha fazla yiyoruz! Aşkın sizi şişmanlatmasını doğru beslenmeye özen göstererek engellemelisiniz. 'Mindless Eating-Dikkatsizce Yemek' isimli kitabın yazarı Brian Wansink'e göre hoşlandığımız bir kişinin yanında her zamankine göre yüzde 35 daha fazla oranda yiyecek tüketiyoruz. Wansink aşık olduktan sonraki altı ay içerisinde bağlanma hormonu olan oksitoksinin kontrolü ele aldığını söylüyor. Bu da pratik yiyeceklere karşı olan iştahı artırır ve atıştırmalıklar size daha çekici gelmeye başlar. İŞİN İÇİNDEN NASIL ÇIKILIR? Öncelikle kendi vücudunuzun ihtiyacı olan kalori değerleriyle sevgilinizin ihtiyacı olan değerler arasındaki farkı kabullenin. Erkekler kadınlara göre yüzde 25 ile 40 oranında daha fazla kaloriye ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle sevgilinizin üçte biri kadar yemek tüketmelisiniz. Sevgilinizle daha fazla zaman geçirmek de bir yöntem olabilir. Diyetisyen Elizabeth Politi beraber yemek pişiren çiftlerin daha dikkatli tükettiklerini belirtiyor. | |
|
07 Haziran 2010, 16:38 | #2 |
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Dikkat! Aşık olunca % 35 daha fazla yiyoruz! Aynen yaaa.. Özellikle üzülünce çok yiyorum. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. ( |
|
Etiketler |
%, 35, dikkat, fazla, olunca, yiyoruz |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Erkekler Aşık Olunca... | Rhytia | Ah Erkekler | 0 | 13 Şubat 2014 15:30 |
Aşık Olunca Yandım ALLAH | Frozen | Aşk ve Sevgi Köşesi | 0 | 11 Şubat 2011 16:48 |
Erkek aşık olunca ? | Nur | Ah Erkekler | 1 | 30 Eylül 2010 18:23 |
80'lik nine aşık olunca evden kaçtı | Hesna | Haber Arşivi | 8 | 23 Aralık 2009 18:25 |