Çocukların omuzlarındaki yük: Sırt çantaları nasıl kullanılmalı?
 

Çocukların omuzlarındaki yük: Sırt çantaları nasıl kullanılmalı?


[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Okulların açılmasıyla çocukların omuzlarına kaldırabileceğinden daha fazla yük biniyor. Her ne kadar taşıması daha kolay olsa da gereğinden daha ağır sırt çantaları onların küçük bedenlerine zarar veriyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak çantaların nasıl kullanılmasıyla ilgili bilgi verdi.

Aşırı yüklenmiş çantalar gelişme çağında olan çocuklarımızda küçük yaşta istenmeyen kas ve kemik ağrılarına yol açar. Ayrıca ağır çantayı kaldırabilmek için ister istemez öne doğru eğilerek yürümeleri sebebiyle kambur bir pozisyonda yürümeye zorlar. Bu çantayı taşımakta kolaylık sağlasa da sonrasında yol açacağı ağrılar açısından sakıncalı bir durumdur.

Doğru sırt çantası seçimi zararı azaltır
Çantanın askılarının ped ya da viskoelastik madde ile dolu olması hem binen yükün daha kolay taşınmasını hem de sırtın ve eklemlerin tahriş olmasını önleyecektir. Bel kemeri olması ve taşınırken bu kemerinde bağlanması çocuklarımızın işini kolaylaştıracaktır.

Çocuklarımız sırt çantalarını nasıl kullanmalı?
En önemli nokta gereğinden fazla çantanın doldurulmaması. Çantanın ağırlığı çocuklarımızın ağırlığının yüzde 15 ila 18 inden daha fazla olmamalı. Çocuklarımıza sırt çantasının doğru kullanımını gerekirse başlarda sürekli çantalarını kontrol ederek öğretmeliyiz. İhtiyaç duyulmayan kitap ve defterlerin taşınmaması iyi bir başlangıç olacaktır.
Bunun dışında daha ağır olan nesneler dibe konmalı. Çanta bel hizasının 5 cm yukarısında kalacak şekilde ayarlanmalı

pembenar

Cevap: Çocukların omuzlarındaki yük: Sırt çantaları nasıl kullanılmalı?
 

O deüilde hemşom bizim zamanımız 70 sonu 80 başları V.s bir çanta dolardı mübarek askerin kamp çantası halt etmiş tatbikat çantaları gibi 1 km yolda kilo verdimi bilirim heyy gidi bunlar gene fena değil... ;)

Cevap: Çocukların omuzlarındaki yük: Sırt çantaları nasıl kullanılmalı?
 

Hemso burdaki cocuklarin cantalari da oyle sanki, ilk okullarda birde ipad tasima olayi basladi. Yazik aciyorum kendileri ufak, arkadan sadece canta yuruyormus gibi 😀