Kalp yorgunluğuna karşı doğal çözümler
 

[Kalp ve Damar Hastalıkları]
32- Kalp yorgunluğuna karşı ıhlamur ve kuşkonmaz:
-
Yorulan kalbinizi dinlendirmek icin su recetelerden faydalanın.
-
Ihlamur: Bol bol ıhlamur için.
-
Kuşkonmaz: Dört bardak suya bir tutam kuşkonmaz koyun. On dakika kaynatıp süzün. Günde üç defa, birer çorba kaşığı için.
-
* Elma, armut, çilek, kiraz, portakal, lahana, marul, taze fasulya, sogan ve sarimsak kalbi dinlendiren besinlerdir.
-
Sigara içmeyin: Bütün kalb ve damar hastalıklarına karşı en zararlı şey sigaradir. Bırakmaya çalışın veya cok az için.
-
-
Kaynak: Lokman Hekimden 101 Öğüt Gölge Adam Broşürü