[Liaaa]

Pekmez aslında pek çok faydası olan bir besin. Pek çok türü olan pekmezin türlerine göre faydaları ;
KUŞBURNU PEKMEZİ

Kış mevsiminin vazgeçilmez besinleri olan pekmez ve kuşburnunun birçok faydasının bulunduğu bildirildi. Kış aylarında pekmez, kuşburnu marmeladı gibi ürünlerin tercih edildiği, C vitamini bulunan kuşburnunun soğuk algınlığına karşı bağışıklık sistemini güçlendirdiği ifade edildi. Kuşburnunun sağladığı faydalar şöyle:
"Solunum enfeksiyonlarına iyi geliyor, aynı zamanda vücutta dirilik sağlıyor. 100 gram kuşburnunda 2 kilogram portakala eşdeğer C vitamini var. Aynı zamanda etkin bir kan temizleyicisi. Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı da oldukça faydalı bir besin."
KIRMIZI PANCAR PEKMEZCİ
Kansere karşı birebir faydalı olduğu ileri sürülen kırmızı pancar, vücudu tümörlerden koruyan önemli maddeler içeriyor. Folik asit, potasyum, mangan ve magnezyum içeren kırmızı pancarın içeriğindeki demir ve bakır, kan yapımına katkı sağlıyor. Kırmızı pancar besin değerini yitirmemesi için taze olarak tüketilmeli. Kırmızı pancar pekmezi de tıpkı pancar gibi, son derece yararlı ve kansızlık açısından şifalı.

ÜZÜM PEKMEZİ

Vücuttaki kanı arttırır
Enerji verir
İştah açar
Hamilelikte ve bebeğin gelişimi açısından çok faydalıdır
Mideyi, bağırsakları, böbrekleri kuvvetlendirir
Damar sertliğine iyi gelir
Kan dolaşımını rahatlatır

KEÇİBOYNUZU PEKMEZİ

Dr Ender saraçın bir programında, kansızlık için önermiş olduğu pekmez türü keçiboynuzu pekmezi,bakın nelere iyi geliyormuş.
Kolestrolü düşürür ve tansiyonu dengeler
Kalbi takviye eder
Cinsel gücü ve sperm sayısını artırıcı özelliği kesinlik kazanmıştır.
Vücudu güçlendirip dinamize eder
Kansızlığa birebirdir
Dişleri besler Kemikleri güçlendirir
Bağırsakları çalıştırır
Çocuklar ve hamile bayanlar için faydalıdır
Potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, bakır, çinko içerir
akciğer rahatsızlıklarında da kullanılır.

DUT PEKMEZİ

Dr ender Saraçın da kansızlık için ikinci sırada tavsiye ettiği dut pekmezinin faydaları ;
Kan eksikliği bulunan hastalarda çok büyük faydalar sağlar.
Mide hastalıklarında özellikle, ülser hastalığına iyi gelir.
Astım ve bronşit hastalıklarında faydalıdır.
Soğuk havalarda vücut direncini artırır.
Sporcular için bir enerji deposudur.
Bebeklerin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olur.
Çocukların zeka gelişimi açısından önemli bir besin kaynağıdır.
Gargara halinde ağız ve boğaz hastalıklarında etkilidir.
Çocuklarda sıklıkla rastlanan pamukçukta da yaygın olarak kullanılır

ANDIZ PEKMEZİ

Andız pekmezi ise bronşit, öksürük, sarılık, kaşıntı, egzama, mide bulantısı,
akciğer, karaciğere faydalı bir pekmezdir.
Bütün pekmez cinslerinde olduğu gibi kan yapıcıdır ve enerji verir.