IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

1Beğeni(ler)
  • 1 Post By See

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 13 Mart 2015, 14:55   #1
Çevrimdışı
See
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Şekerleme yapmak zararlıdır. Yanlış!




*Gün içinde kısa bir uyku hem stresi azaltır hem de kalbinize yararlıdır. Günlük 30 dakika ve haftada 3 kere şekerleme yapmak en idealidir. Orta yaşlı çalışan erkekler gün içerisinde şekerleme yaparak ölümcül kalkp krizlerini ve diğer kalp problemlerini %37 oranında azaltmıştır.
Peki ya kadınlar? Her ne kadar yapılan çalışmanın ana konusu erkekler de olsa kadınlar da büyük ihtimalle aynı yararı görmekteler. Gün içerisindeki kısa uyku molaları stresi azaltmak için en büyük yardımcılarınızdan biridir.
Araştırmacılar stres hormonlarının organları, vücuttaki bezeleri ve kan damarlarını hasara uğratabileceğini düşünüyor. Aynı zamanda kötü alışkanlıkları çok kolayca uygulamanıza neden oluyorlar. Sigara içmek, aşırı yemek yemek ve egzersizleri kesip tembellik yapmak bunların en başında geliyor.



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
yanlış, yapmak, zararlıdır, Şekerleme


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Yanlış bir tavrı yanlış olduğunu bile bile kasten ve özellikle yapmak Amelia Kişisel Gelişim 1 03 Temmuz 2014 19:21
Nazan Öncel - Canım Bir Yanlış Yapmak İstiyor Amelia M, N, O, Ö, P 0 03 Mayıs 2014 11:28
Ünlüler Gibi Makyaj Yapmak Yanlış! Zen Makyajın Püf Noktaları 0 22 Mayıs 2013 15:45
Ekmeğe 'Sağlığa Zararlıdır' İbaresi Yapıştırılsın Liaaa Sağlık Köşesi 0 26 Mart 2012 18:16
Ünlüler Gibi Makyaj Yapmak Yanlış! Kralice Makyajın Püf Noktaları 1 28 Mayıs 2008 13:36