IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

1Beğeni(ler)
  • 1 Post By Sanem

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 11 Mayıs 2018, 13:43   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Mucize Gibi: Siyez Bulguru...




Siyez buğdayının faydaları saymakla bitmiyor. Dünyadaki buğdayların atası olarak bilinir. Siyez buğdayının yetiştirilme yerleri Türkiye’nin dağlık bölgeleridir. Özellikle Kastamonu bölgesinde yetişmektedir. Siyez, günümüzde artan bir kullanım alanına sahip. Bulguru ile sağlıklı yemeklerin yanı sıra siyez unu ile ekmekler, hamur işleri yapılıyor.


Siyez Bulgurunun Faydaları

• Siyez bulguru kilo aldırmaz.
• Kolesterol içermez.
• Karbonhidrat değeri oldukça düşüktür

• Protein değeri çok yüksektir.
• Lifli yapısından dolayı sindirimi kolaylaştırır.
• Bağırsakları temizleyici özelliği vardır.
• Yüksek antioksidan içeriğe sahiptir.
• Hücre yapısını korur ve yaşlanmayı geciktirir.
• Bozulmaz ve küf yapmaz.
• Dünyada glisemik endeksi insanlara en uygun gıda siyez bulgurudur.
• Emzikli anneler için çok faydalıdır.
• Anne sütünü arttırır.
• Folik asit miktarı çok fazladır.
• Siyez bulgurunun özelliklerinden faydalanmak için, kırık olmayan, kabuğu soyulmamış olması gerekiyor.
• Kandaki yağları düşürücü yönü olduğu bilinen posa/lif bakımından oldukça zengin bir gıdadır.
• Bulgurda bulunan B1 vitaminleri, sinir ve sindirim sisteminde önemli rol oynamaktadır.


alıntı

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
siyez bulguru, siyez bulgurunun faydaları


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Türk Mutfağının Sevilen Pilavı Bulguru Tencere Kapak Gibi Tamamlayan 13 Yiyecek Nogitsune Yemek Tarifleri 0 13 Ocak 2016 10:58
HGST'den "mucize gibi" bir sabit disk! Deep Bilgisayar Donanımı 0 14 Eylül 2014 04:24
Gök gibi, deniz gibi, gözlerin gibi mavi şeyler. - Nursen Yıldırım Nava Şiir, Hikaye ve Güzel Sözler 1 15 Eylül 2012 00:02
İstanbul'daki patlama öncesi mucize gibi olay PassioN Haber Arşivi 0 01 Mart 2012 21:29