Çevrimdışı

İçerisindeki kurkumin maddesi sayesinde şifalı bitkilerden biri olan zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait bir kök bitkidir. Sarı çiçekli ve iri yapraklı bu bitkinin anavatanı Güney Asya’dır. Zerdeçal geçmişten günümüze dünyanın çeşitli ülkelerinde farklı şekillerde kullanılan bir bitkidir.

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Zerdeçal Tozu Faydaları Nelerdir?

1) Antienflamatuardır
Zerdeçal tüm dünyada antienflamatuar özelliği ile tanınır. Bu özelliği sayesinde akut ve kronik iltihap ile mücadele eder.
Doğal bir iltihap gidericidir.
Bakteriler ile savaşır.
Hücrelerin yapısını korur.
İltihabın zemin hazırladığı hastalıkların oluşumunu önler.

2) Doğal Bir Ağrı Kesicidir
Zerdeçalın bilinen bir diğer faydası ise ağrıyı azaltmasıdır. Eğer ağrı kesici kullanmayı tercih etmiyor, doğal yöntemlerle ağrınızı hafifletmek istiyorsanız zerdeçal tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Zerdeçal bu özelliği ile romatizmal hastalıklardan muzdarip olanlar için doğal bir reçetedir. Hem ağrı kesici özelliği hem de antienflamatuar içeriği sayesinde kas ve eklem ağrılarını azaltır. Romatizmal hastalıkların en sık karşılaşılan belirtilerinden biri olan yangıyı hafifletir.
Diş ağrısına ve kadınların adet dönemi ağrılarına iyi gelir. Diş ağrısı şikayetiniz varsa; bir çay kaşığı zerdeçal ve yarım çay kaşığı tuzu ılık suyla karıştırın. Hazırladığınız bu karışım ile gün içerisinde birkaç kez gargara yapın.

3) Kabızlık ve Şişkinliğe İyi Gelir
Zerdeçal içerdiği vitamin, mineral ve bileşenler sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Bağırsak dostu olarak nitelendirilebilen bu besin kabızlık, şişkinlik gibi toplumun büyük bölümünü etkileyen sindirim sistemi problemlerini hafifletir.
Özellikle şişkinlik ve gaz problemi yaşayan kişiler için doğal bir reçetedir.

4) Depresyonun Etkilerini Azaltır
Depresyon çağımızın sorunlarından biri. Modern yaşamın beraberinde getirdiği yoğun stres ve yetersizlik hissi ne yazık ki depresyonun kapısını aralıyor.
Depresyonla mücadelede uzmanların önerdiği tavsiyeler ve ilaçların yanı sıra bazı besinler de kullanılabiliyor. Zerdeçal bu besinlerin başında yer alıyor.
Zerdeçal içerisindeki B6 vitamini sayesinde mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin hormonunun salgılanmasını destekler.
Dolayısıyla zerdeçalın melankoli ve depresyon sorunuyla mücadele edenlere iyi geldiğini söylemek mümkündür.
Zerdeçalın bu etkisinden yararlanabilmek için her gün bir fincan zerdeçal çayı tüketebilirsiniz.

5) Kansere Yakalanma Riskini Azaltır
Zerdeçalın içerisindeki kurkumin tabiri caizse mucizevi bir bileşendir.
Hücreleri koruma altına alarak DNA’sının bozulmasını önler.
Vücuttaki kronik iltihabı azaltır.
Kansere karşı tüm vücudu ve organları korur.
Kanser hücrelerinin yayılmasını geciktirerek kanser tedavisine yardımcı olur.
Kolon, meme, cilt ve prostat kanserine yakalanma riskini azaltır.

6) Unutkanlık ve Alzheimer Riskini Önler
Zerdeçalın bir diğer önemli özelliği ise odaklanma sorununa ve unutkanlığa iyi gelmesidir.
Bu tür sorunlarınız varsa öğünlerinizde zerdeçala daha fazla yer ayırabilir veya düzenli olarak zerdeçal çayı tüketebilirsiniz.
Zerdeçal beyin fonksiyonlarını iyileştirerek ileri yaşlarda alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.

__________________
Edeptir AŞK Sevdirenin Hürmetine...