| |
|
28 Ekim 2018, 19:27
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Şekersiz fıstık ezmesi tarifi Evinizde kolayca yapabileceğiniz ve daha az maliyetli olan şekersiz fıstık ezmesi tarifi paylaşıyoruz. Fıstık ezmesini daha sağlıklı bir şekilde tüketmek istiyorsanız, bu tarifi mutlaka deneyin. İşte şekersiz ezmesi tarifi... Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Şekersiz fıstık ezmesi tarifi Evinizde kolayca yapabileceğiniz ve daha az maliyetli olan şekersiz fıstık ezmesi tarifi paylaşıyoruz. Fıstık ezmesini daha sağlıklı bir şekilde tüketmek istiyorsanız, bu tarifi mutlaka deneyin. İşte şekersiz ezmesi tarifi... Son yıllarda sporcuların ve sağlıklı beslenenlerin gözdesi olan sağlıklı yağlar farklı şekillerde tüketilmeye başlandı. Özellikle kuru yemişler bu konuda ilgi gören besinler arasında yer alıyor. Marketlerde satılan fıstık ezmesi gibi ezmeler ne kadar sağlıklı gözükse de içerisinde bulunan katkı maddeleri ve şeker miktarı sağlığı olumsuz etkiliyor. Biz de sizin için daha ekonomik olacak ve evde yapabileceğiniz şekersiz fıstık ezmesi tarifi paylaştık. Miktarlarını istediğiniz şekilde ayarlayabilir ve tatlandırıcı olarak bal veya pekmez kullanabilirsiniz. Malzemeler: -200 gram (ortalama 1,5 su bardağı) kabuklu çiğ yer fıstığı -Dilediğiniz miktarda kaya tuzu -Bal veya pekmez -Dilerseniz 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı ya da zeytinyağı -Bir miktar su Nasıl yapılır? -Çiğ yer fıstıklarını kabuklarından ayırın. -İster kendiniz fırında veya tavada kavurun, isterseniz kavurmadan mutfak robotuna ekleyin. -Kavurmanız, fıstık ezmenizi daha lezzetli yapacaktır. -Mutfak robotuna aldığınız fıstıkları ara vererek, püre haline gelene kadar çekin. -Yağını saldığında içerisine dilediğiniz şekilde kaya tuzunu ekleyin. -Son olarak bal veya pekmez ekleyin ve yeniden çekin. -Dilerseniz 1 tatlı kaşığı istediğiniz yağdan ekleyin. -Fıstık ezmenizi kavanoza koyun ve buzdolabında 1 haftaya kadar saklayabilirsiniz. Afiyet olsun...
__________________ hєrkєs kusurlαrı ílє kusursuzun pєşíndє.. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
28 Ekim 2018, 21:31
| #2 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Şekersiz fıstık ezmesi tarifi fistik ezmesini sevemeyenlerdenim Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ Dünya çok acı çekiyor. Ama kötü insanların şiddetinden değil, iyi insanların sessizliğinden! / Napolyon |
| | |
|
28 Ekim 2018, 21:51
| #3 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Şekersiz fıstık ezmesi tarifi
ßende Sevmiyorum Ama SevenLeri Var Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ hєrkєs kusurlαrı ílє kusursuzun pєşíndє.. | ||||
| | |
|
28 Ekim 2018, 21:56
| #4 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Şekersiz fıstık ezmesi tarifi ozellikle spor oncesi ve sonra kaşik kasik yiyen bile var Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ Dünya çok acı çekiyor. Ama kötü insanların şiddetinden değil, iyi insanların sessizliğinden! / Napolyon |
| | |
 |
| Etiketler |
| ezmesi, fistik |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Şekersiz Elma Marmelatı | Burce | Diyet Tarifleri | 0 | 25 Mart 2016 00:23 |
| Alzheimer riskini fıstık ezmesi koklayarak ölçün | Violent | Sağlık Köşesi | 0 | 09 Kasım 2013 14:56 |
| Yoğurt Soslu Kek (şekersiz) | Zen | Diyet Tarifleri | 0 | 19 Kasım 2012 14:31 |
| Balık Ezmesi Tarifi | Dilara | Et Yemekleri | 0 | 01 Mayıs 2010 15:36 |
| Fıstık - Fıstık Nedir - Fıstık Yetiştiriciliği | YapraK | Türkiye'nin Coğrafi Bölgeleri | 0 | 14 Mart 2010 21:22 |
Normal
