IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

Basına kapalı yapılan antrenman, 1.5 saate yakın sürdü.

Antrenmana izinli olan Gary Medel katılmadı.

Teknik Direktör Abdullah Avcı yönetiminde yapılan antrenman kondisyon ve taktik çalışmasıydı. Antrenman sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Denge, kuvvet ve kordinasyon çalışması ile 5’e 2 çalışması yapıldı. Antrenman taktik programının yer aldığı uygulamalar ve şut çalışması ile sona erdi.

Beşiktaş, Riva’daki kamp çalışmalarını bugün saat 18.30’da Kocaelispor ile oynayacağı hazırlık maçıyla tamamlayacak.

Haber Kaynağı: bjk.com.tr