| |
|
27 Ocak 2012, 22:25
| #1 | |
| Çevrimdışı ~ IRCTR.Org ~  IF Ticaret Sayısı: (1) | Akıl sağlığı için güneş ışığı! Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Güneş ışığının, D vitamini sağlayarak beden üzerinde yol açtığı sayısız faydanın yanı sıra akıl sağlığı üzerinde de büyük etkisinin olduğu ortaya çıktı. "Güneş ışığı vitamini" de denilen D vitamini yüksek seviyedeki çocuklarda akıl sağlığı problemlerinde yüzde 10 azalma görüldü. İngiltere'de Bristol Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından yaşları dokuzla 13 arasında değişen 2 bin 700 çocuk üzerinde yapılan araştırmada, D vitamini yeterli olan çocuklarda hem depresyon daha az görüldü hem de bunların gençlik yıllarında da depresyona daha az maruz kaldıkları belirlendi. D vitamini temel olarak güneş ışığından elde edilirken yağlı balıklarda da bulunuyor. D vitamininin iki türü D2 ve D3'ten en kuvvetli antidepresanın D3 vitamini olduğu tespit edildi. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| akıl, güneş, için, sağlığı, ışığı |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Güneş ışığı ile çalışan klavye! | Dilara | Bilim Dünyasından Son Haberler | 1 | 22 Haziran 2011 09:25 |
| Akıl Sağlığı Dakika Diyeti | Sır | Diyet Listeleri | 0 | 03 Kasım 2010 13:02 |
| Bebeğiniz için güneş ışığı önemli | YapraK | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 22 Nisan 2009 11:55 |
Normal
