|
Zumba Dersi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular. Zumba dersleri hakkında bilgi alabilirmiyim ? Zumba Dersleri Latin kökenli fitness koreografilerinden kısa ve uzun parçalar olarak oluşur. Zumba ile Üst karın, Orta karın, Alt karın kası hareketleri setleri, kol kasları, bacak kasları, kalça hareketlerini dans a dönüştürerek yapılmaktadır. Zumba Derslerine katılırken nasıl giyinmeliyim ? Zumba Derslerine katılırken rahat hareket edebileceğiniz bir body yada t-shirt, vücudunuzu saran bir tayt yada eşofman altı, spor ayakkabı ile katılabilirsiniz, yanınızda gelirken yedek t-shirt ve havlu getirmenizi tavsiye ederiz. Zumba ile kilo vermem mümkünmü? Zumba vücudu form'a sokar,sıkılaştırır derslere devam edildiği ve aksatılmadığı taktirde vücudunuzda gözle görülür biçimde değişiklikler olur.( kilo verebilirsiniz ) Zumba yapmak kaslarınızı uzattığı için boyunuz daha uzun görünür. Zumba dersleri hakkında bilgi alabilirmiyim ? Zumba Dersleri Latin kökenli fitness koreografilerinden kısa ve uzun parçalar olarak oluşur. Zumba ile Üst karın, Orta karın, Alt karın kası hareketleri setleri, kol kasları, bacak kasları, kalça hareketlerini dans a dönüştürerek yapılmaktadır. Zumba Derslerine katılırken nasıl giyinmeliyim ? Zumba Derslerine katılırken rahat hareket edebileceğiniz bir body yada t-shirt, vücudunuzu saran bir tayt yada eşofman altı, spor ayakkabı ile katılabilirsiniz, yanınızda gelirken yedek t-shirt ve havlu getirmenizi tavsiye ederiz. Zumba ile kilo vermem mümkünmü? Zumba vücudu form'a sokar,sıkılaştırır derslere devam edildiği ve aksatılmadığı taktirde vücudunuzda gözle görülür biçimde değişiklikler olur.( kilo verebilirsiniz ) Zumba yapmak kaslarınızı uzattığı için boyunuz daha uzun görünür. [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] aLinti.. |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 07:26. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
Copyright ©2004 - 2025 IRCForumlari.Net Sparhawk