Dukan Diyeti ve Tatlandırıcılar
 

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Dukan Diyeti boyunca kullanamayacağınız bir diğer ürün ise Şeker. Neyse ki bu noktada imdadımıza tatlandırıcılar yetişiyor. Tablet, Granül ve Toz halinde çeşitleri olan tatlandırıcıları Dukan Diyeti’ne uyarladığınız kek, kurabiye, reçel ve içeceklerde rahatlıkla kullanabilirsiniz.
Tatlandırıcı kullanmanın zararlı olduğu ve olmadığı yönünde birçok farklı görüş mevcut, fakat bu görüşlerde bir çoğu günde maksimum 20 taneye kadar kullanılabilir olduğu kanısında.
Bu noktada tatlandırıcı satın alırken dikkat edilecek husus kimyasal değil doğal olması ve en önemlisi yüksek ısıda pişmeye uyumlu olmasıdır. Bu özelliklere sahip, en doğal ve zararsız tatlandırıcı markası Splenda’dır. Fiyat olarak diğer tatlandırıcılardan daha pahalı olmasına karşın söz konusu sağlığınız olduğundan içiniz rahat kullanabileceğiniz bir markadır.
Tatlandırıcıları neredeyse bütün eczanalerden temin edebileceğiniz gibi artık büyük marketlerde de rahatlıkla bulabilirsiniz.

dukandiyetim.com