IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 10 Temmuz 2012, 13:52   #1
Çevrimdışı
Pasta Yiyeceklere 1 Günlük Doğum Günü Diyeti


sohbet



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.



Doğum gününüzde pasta yemekten korkmayın!
Doğum gününüzde diyetiniz yüzünden pasta yememek olmaz. Bu diyet sayesinde diğer öğünleri düşük kalorili tutarak 1 dilim pastayi gönül rahatlığıyla yiyebilirsiniz.


Sabah

1 dilim az yağlı kaşar peyniri
2 dilim kepekli ekmek ile TOST
Çiğ sebzeler




Ara

½ su bardağı süt
½ paket diyet bisküvi(1 dilim ekmek)




Öğle

1 kase çorba-kremasız(1dilim ekmek)
8 yemek kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt



Ara

1 dilim doğum günü pastası




Akşam

3 köfte kadar ızgara tavuk veya balık
Söğüş salata (yağsız)



Ara

1 porsiyon meyve

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.



Doğum gününüzde pasta yemekten korkmayın!
Doğum gününüzde diyetiniz yüzünden pasta yememek olmaz. Bu diyet sayesinde diğer öğünleri düşük kalorili tutarak 1 dilim pastayi gönül rahatlığıyla yiyebilirsiniz.


Sabah

1 dilim az yağlı kaşar peyniri
2 dilim kepekli ekmek ile TOST
Çiğ sebzeler




Ara

½ su bardağı süt
½ paket diyet bisküvi(1 dilim ekmek)




Öğle

1 kase çorba-kremasız(1dilim ekmek)
8 yemek kaşığı zeytinyağlı sebze
3 yemek kaşığı az yağlı yoğurt



Ara

1 dilim doğum günü pastası




Akşam

3 köfte kadar ızgara tavuk veya balık
Söğüş salata (yağsız)



Ara

1 porsiyon meyve
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
1, diyeti, doğum, günlük, günü, pasta, yiyeceklere

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Çocuklar İçin Doğum Günü Pastaları, 2012 Çocuk Doğum Günü Pastaları Modelleri Violent Yemek Tarifleri 0 17 Haziran 2012 18:16
24 Günlük Lila Ablasının Doğum Günü Partisinde Thetis Haber Arşivi 0 29 Mayıs 2012 20:25
7 Günlük Bahar Diyeti Liaaa Diyet Listeleri 1 23 Mart 2012 13:01
Doğum Günü - Doğum Günü Mesajları - Doğum Günü Sözleri PauL Aşk ve Sevgi Köşesi 0 15 Kasım 2011 12:55