IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası (https://www.ircforumlari.net/)
-   Diyet Listeleri (https://www.ircforumlari.net/diyet-listeleri/)
-   -   Klassis Diyeti (https://www.ircforumlari.net/diyet-listeleri/510090-klassis-diyeti.html)

Liaaa 02 Kasım 2012 12:29

Klassis Diyeti
 
Sabah : 1 su bardağı portakal suyu,1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir,1 dilimekmek(kepekli),domates, salatalıkvemarul.
Öğle : Mantar sote(az yağlı),ızgara balık(limon sosu kullanabilirsiniz),roka salatası(havuç eklenebilir),taze mevsim meyvelerinden oluşan mevsim salatası,1 dilimekmek(kepekli).
Akşam : Sebze çorbası,Pirinçli dana minyonet,göbek salatası,1 dilimekmek(kepekli),tatlı olarak kazandibi


Akşam öğününü saat 19:00′da olmasına dikkat edin.Bu diyet programı örnek programdır ve bu programa uymak için mutlaka bir uzmana danışın.

Not: Bu diyete başlamadan önce mutlaka bir diyetisyene görünün ve gerekli
testlerinizi yaptırdıktan sonra, diyetisyen gözetiminde diyete devam edin.


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 04:18.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 3
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
Copyright ©2004 - 2024 IRCForumlari.Net