![]() |
![]() |
![]() | #1 | |
Çevrimiçi ~ Bizimkiler.Net~ ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Fırında İstiridye Mantarlı Kuşkonmaz Kalori ve karbonhidrat değeri düşük olan kuşkonmaz, protein bakımından oldukça zengin bir besindir. İçinde bulunan potasyum, fosfor mineralleri ile vücut gelişimini destekler. Diyet lifleri içerdiği için, özellikle kilo vermek isteyenlere önerilen besinler arasındadır. Kuşkonmazın faydalarından bahsettiğimize göre, ana yemek olarak sunulan fırında istiridye mantarlı kuşkonmaz yapımına geçebiliriz. Fırında İstiridye Mantarlı Kuşkonmaz için Malzemeler 4-5 adet istiridye mantarı 5-6 adet kuşkonmaz 5-6 diş sarımsak 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1-2 yemek kaşığı krema 1 tatlı kaşığı karbonat Su Çıtır ekmek karışımı: 1-2 dilim ekmek 1 tatlı kaşığı kuş üzümü 1-2 tatlı kaşığı çam fıstığı 1 çay kaşığı portakal kabuğu rendesi 1 tatlı kaşığı kıyılmış maydanoz Fırında İstiridye Mantarlı Kuşkonmaz Nasıl Yapılır Kuşkonmazların altlarındaki sert ve beyazımsı bölümü kesin ve kuşkonmazları soyun. 1 tatlı kaşığı karbonat ilave ettiğiniz kaynar suda, diri kalmalarına dikkat ederek kalınlıklarına göre 3-5 dakika haşlayın. Ekmekleri ufalayarak bir tavada rengi değişene kızartın. İçine kuş üzümü, çam fıstığı, portakal kabuğu rendesi ve kıyılmış maydanozu ekleyerek karıştırın. Arzuya göre biraz daha zeytinyağı ekleyebilirsiniz İstiridye mantarı ve sarımsakları fırına girebilecek bir tavada 2-3 dakika soteleyin. Kuşkonmazları 2 veya 3’e keserek tavaya yerleştirin ve üstüne kremayı ekleyin. Üstüne değirmende çektiğiniz karabiberi ve tuzu serpin. Çıtır ekmek karışımını da tavaya alarak 170 derece sıcaklıktaki fırında 15 dakika pişirin. Sıcak servis edin. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. aLinti
__________________ Kulun Adaleti Şaşar Ama ALLAH´in Adaleti Şaşmaz.. [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Konu meLanie tarafından (29 Nisan 2025 Saat 18:27 ) değiştirilmiştir. | |
| ![]() |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
![]() | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
İstiridye mantarlı sebzeli börek | Ebru | Hamur İşleri | 0 | 20 Mart 2016 17:59 |
Fırında Yumurtalı Mantarlı Tost Ekmeği | oneofgirl | Yumurta Yemekleri | 0 | 07 Ağustos 2013 17:22 |
İstiridye Puf Puf Muffin | Violent | Kek Tarifleri | 0 | 31 Mayıs 2013 20:51 |
İstiridye | esekherif | Amatör Şairler | 1 | 11 Mayıs 2012 14:52 |
Fırında Mantarlı Kuzu Budu | Heidi | Et Yemekleri | 1 | 13 Mart 2009 00:10 |