IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Etiketlenen Kullanıcılar

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Konuyu Değerlendir Stil
Alt 22 Kasım 2012, 23:37   #1
Zen
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Bol Malzemeli Diyet Semizotu Salatası




Hem bulgurun verdiği yoğunlukla doyurucu hemde sağlıklı bir öğün..

Malzemeler:
1 su bardağı pilavlık bulgur
1 demet semizotu
1 demet dereotu
1/2 demet maydanoz
6 dal taze soğan
1 büyük boy kuru soğan
1/2 su bardağı mısır
2 adet kırmızı biber
SOSU İÇİN:
2 diş sarımsak dövülmüş
1 Yemek KAşığı Sızma Zeytinyağı
1 Yemek Kaşığı Nar ekşisi
Tuz,karabiber,pul biber,kuru nane.
YAPILIŞI:
Yemeklik doğranmış kuru soğan tavada sotelenir.Yıkanmış bulgur eklenip kavrulur.1.5 su bardağı kaynar su,tuz karabiber,pul biber,nane eklenip kısık ateşte pişirilir ve soğumaya bırakılır.Ayrı bir yerde semizotu yıkanıp ayıklanıp küçük parçalara ayrılır.Kıyılmış kırmızı biber,dere otu ve maydonoz eklenir.Tüm malzemeler harmanlanır.Sosu hazırlanıp karıştırılır.
Afiyet olsun.

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
bol, diyet, malzemeli, salatası, semizotu


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil Konuyu değerlendir
Konuyu değerlendir:

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Var
Mesaj Yazma Yetkiniz Var
Eklenti Yükleme Yetkiniz Var
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Peynirli ve Mantarlı Semizotu Salatası N999 Salatalar Mezeler 0 06 Haziran 2012 22:57
Diyet Çökelek Salatası Liaaa Yemek Tarifleri 0 23 Nisan 2012 04:02
Sonbahar Meyve Salatası (diyet) NihaL Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 28 Şubat 2012 17:04
Semizotu - Semizotu Nedir - Semizotu Yetiştiriciliği YapraK Türkiye'nin Coğrafi Bölgeleri 0 14 Mart 2010 18:26
Pancarlı Semizotu Salatası YapraK Salatalar Mezeler 0 12 Nisan 2009 17:53