IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 14 Nisan 2016, 21:23   #1
Çevrimdışı
Izgara Bonfileli Salata


-- Sponsor Baglantı --


Havuçlu, turplu, ızgara bonfileli hem doyurucu hem lezzetli bir tarif... Diyetteyseniz veya akşam yemeği için hafif bir seçenek arıyorsanız, deneyin!


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Malzemeler

Maskolin salata karışımı
7-8 yaprak göbek marul
Fesleğen
1 havuç
1 turp
4 çeri domates
Izgara bonfile için
400 g jülyen dilimlenmiş bonfile
Yarım çay bardağı soya sosu
1 yemek kaşığı susam
Sosu için
Yarım çay bardağı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek kaşığı hardal
Tuz
Karabiber


Hazırlanışı
Yeşillikleri yıkayıp süzün ve ince doğrayın. Havucu küp, turbu yarım ay doğrayın. çeri domatesleri ortadan ikiye kesin. Tüm sebzeleri geniş bir servis tabağına alın. Jülyen dilimlenmiş bonfileleri yağsız tavada soteleyin. Soya sosu ve susamı ekleyip etler yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin. Sosu için gerekli olan tüm malzemeyi bir kasede iyice karıştırın. Salatanızın üzerine gezdirip karıştırın. Pişen jülyen bonfileleri sosuyla beraber salatanın üzerine alıp servis yapın.
Havuçlu, turplu, ızgara bonfileli hem doyurucu hem lezzetli bir tarif... Diyetteyseniz veya akşam yemeği için hafif bir seçenek arıyorsanız, deneyin!


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Malzemeler

Maskolin salata karışımı
7-8 yaprak göbek marul
Fesleğen
1 havuç
1 turp
4 çeri domates
Izgara bonfile için
400 g jülyen dilimlenmiş bonfile
Yarım çay bardağı soya sosu
1 yemek kaşığı susam
Sosu için
Yarım çay bardağı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek kaşığı hardal
Tuz
Karabiber


Hazırlanışı
Yeşillikleri yıkayıp süzün ve ince doğrayın. Havucu küp, turbu yarım ay doğrayın. çeri domatesleri ortadan ikiye kesin. Tüm sebzeleri geniş bir servis tabağına alın. Jülyen dilimlenmiş bonfileleri yağsız tavada soteleyin. Soya sosu ve susamı ekleyip etler yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin. Sosu için gerekli olan tüm malzemeyi bir kasede iyice karıştırın. Salatanızın üzerine gezdirip karıştırın. Pişen jülyen bonfileleri sosuyla beraber salatanın üzerine alıp servis yapın.
__________________
Ponçik kızını bekleyen tatliş bir hatun..
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
diyet tarifleri, izgara bonfileli salata, izgara bonfileli salata tarifi

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Izgara tavuklu salata Ebru Diyet Tarifleri 0 01 Nisan 2016 15:34
Izgara But Lavinya Tavuk Yemekleri 2 16 Mart 2015 17:31
Ilık Bonfileli Salata Tarifi Cappy Salatalar Mezeler 0 06 Şubat 2015 04:29
İtalyan Mutfağı'ndan Izgara Pecorino Peynirli Salata Elysian Dünya Mutfakları 0 21 Mayıs 2014 09:47
Bonfileli Spaghetti mreco Makarnalar Pilavlar 0 04 Mayıs 2012 10:56