Diyet Cevizli Muz Tatlısı
 

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Malzemeler:
– 3 çorba kaşığı ceviz (çekilmiş)
– 1 çay kaşığı hindistan cevizi
– 12 adet kedidili bisküv
– 2 çorba kaşığı limonun suyu
– 4 adet muz
– 15 gram Tereyağı
– 3 çorba kaşığı toz şeker
– 1 çay kaşığı vanilya
– 1 çorba kaşığı yer fıstığı (çekilmiş)

Hazırlanışı:
Kedidili bisküvileri bir kaba ufalayin.
Muzlari soyup uzunlamasina ortadan ikiye kesin.
Firin kalibini 1 kasik tereyagi ile yaglayin.
Soyulmus muzlari kaliba dizin.
Seker, limon suyu, vanilya ve rendelenmis hindistan cevizini ayri bir kapta karistirip muzlarin üzerine yayin.
Kalan tereyagini bir tavada kizdirip bisküvi ve cevizi kavurun.
Atesten alip muzlarin üzerine serpistirin.
Önceden isitilmis 180 dereceye ayarli firina verip 5 dakika pisirin.
Üzerine yer fistigi serpip tatliyi sicak ya da ilik olarak servis yapin.

Not: 4 kisilik olan bu tarifte, porsiyon basina yaklasik olarak 250 kalori düsmektedir.