16 Mayıs 2019, 13:54 | #1 | |
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0) | 3 Kilo Verdiren Kabak Detoksu Tarifi İçin Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. 2 orta boy kabak 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı pulbiber, 1 çay kaşığı karabiber 1 yemek kaşığı ceviz 1 çay kaşığı nane 1 su bardağı yoğurt 1 diş sarımsak 1 turam dereotu olabilir 3 Günde 3 Kilo Verdiren Kabak Detoksu Tarifi Yapılışı Merhabalar bugün sizlerle 3 günde kalıcı 3 kilo verdiren ve verdiğiniz kiloları geri aldırmayan kabak detoksunu paylaşacağım tabii bunu yaparken de dikkat etmeniz gereken farklı noktalar var onları da belirteceğim 👇🏻👉Öncelikle kabak detoksuna karar verdiyseniz günlük 30 dk yürüyüş mutlaka yapmalısınız. Günlük 3 lt su içmelisiniz. 👉Çay, kahve sınırlaması yoktur, dilediğinizce tüketebilirsiniz. 👉Kahvaltı da 2 haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz peynir ve maydanozdan başka bir şey yememelisiniz. 👉Öğlen ve akşam kabak detoksu yapmalısınız. 👉İkindi vakti orta boy iki adet meyve yiyebilirsiniz. 👉Akşam 7 den sonra herhangi bir şey yemek 🚫 yasak. Kabak Detoksu Nasıl Yapılır? Öncelikle kabakları yıkıyoruz, soymadan rendeliyoruz. 1 yemek kaşığı sıvı yağ ekleyip baharatlarını da ekleyip 10-15 dk kavuruyoruz 👉 Tuz kesinlikle atılmayacak. Ocaktan alıp soğuttuktan sonra ince kıyılmış dereotu, ceviz ekliyoruz ve sarımsaklı yoğurdunu da ekleyip afiyetle yiyoruz. 🚫Öğlen ve akşam ayrı ayrı bu işlemi uyguluyoruz her öğün için 2 kabak 👋🏻 | |
|
Etiketler |
3 kilo verdiren kabak detoksu tarifi için |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
Stil | Konuyu değerlendir |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
En Çok Kilo Verdiren Egzersizler | Elysian | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 09 Nisan 2014 08:02 |
Ayhan Ercan - 5 Ayda 35 Kilo Verdiren Çay Tarifi | Estela | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 14 Ocak 2013 17:46 |
Kilo Verdiren Yiyecekler | NihaL | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 28 Şubat 2012 16:57 |
Kilo Verdiren Yöntemler! | Dilara | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 03 Mayıs 2010 23:51 |
Kilo Verdiren Mucize ... | Hayal | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 24 Mart 2010 11:04 |