IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Etiketlenen Kullanıcılar

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Konuyu Değerlendir Stil
Alt 26 Mayıs 2021, 17:27   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Yağ yakan zayıflama diyeti





Yağ yakan zayıflama diyeti


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Diyetisyen Taylan Kümeli'nin kilo verdiren ve yağ yakan diyet listesini sizler için derledik. İşte yağ yakan diyet listesi örneği...

Vücutta biriken yağlardan bir an evvel kurtulmak istiyorsanız Diyetisyen Taylan Kümeli'nin bu diyetini deneyebilirsiniz. Yağları çatır çatır yakan karışımı karnınız aç iken uygulamalısınız. 1 fincan sıcak suyun içine 1 dilim limon, 1 parça kabuk tarçın ve taze nane ekleyip karışımınızı tüketebilirsiniz.

Sabah tüketilmesi gerekenler:

1 kase sade yoğurt
2-3 adet çilek
1 adet kivi
1 dilim taze ananas
1 tatlı kaşığı keten tohumu

Ara öğün:

1 fincan mate çayı ile 1 dilim ananas

Öğle:

3 gün öğlen : Yulaf, 1 su bardağı diyet süt ve yarım rendelenmiş elmayı pişirin, ılıdıktan sonra tatlandırmak için 1 yemek kaşığı yaban mersini ekleyin.
2 gün öğlen ise: 2 tane orta boy zeytinyağlı enginarın yanında salata tüketin.
2 gün öğlen ise: 200 gram diyet yoğurdun içine salatalık, nane, dereotunu doğrayıp koyun, 1 tatlı kaşığı keten tohumu ilave edin, 1 dilim diyet etimek bölüp yiyebilirsiniz.
(Her öğlen aynı şeyleri yememek için)

Öğlenden 2 saat sonra: 1 adet yeşil elma veya armut, 1 fincan yeşil çay

Akşam:

3 gün boyunca istediğiniz kadar ıspanak ya da pazı, semizotu da olabilir, 200 gram diyet yoğurt

2 gün 200 gram ızgara balık, salata.

2 gün 1 tabak sebze çorbası, 1 yemek kaşığı keçi peynirli domatesli roka salatası.

Akşamdan 2 saat sonra: 2 tane kivi, 1 çay bardağı light kefir ya da 1 kase sade yoğurt

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Benimmekan Mobil Sohbet
Cevapla

Etiketler
yağ yakan zayıflama diyeti


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil Konuyu değerlendir
Konuyu değerlendir:

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Var
Mesaj Yazma Yetkiniz Var
Eklenti Yükleme Yetkiniz Var
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Tarçınlı Su ile Zayıflama Diyeti SimHa Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 03 Şubat 2018 15:42
Bölgesel Zayıflama Diyeti Lcia Diyet Listeleri 0 27 Kasım 2014 17:26
Balonla Zayıflama, Balon Diyeti, Balon Diyeti Nasıl Yapılır Elysian Diyet Listeleri 1 22 Nisan 2014 13:05
6 Öğün Diyeti İle Zayıflama Sue Diyet Listeleri 0 02 Ağustos 2012 12:32
Sağlıklı Zayıflama Diyeti YapraK Diyet Listeleri 0 16 Eylül 2009 21:52