Brokoli ve yeşil çay meme kanserinden koruyor! Dünyacı ünlü kalp doktoru Mehmet Öz; Kanser Haftası nedeniyle, Digitürk'teki Home TV'de yayınlanan programında, hastalıktan korunma yolları hakkında önemli bilgiler verdi. İşte Öz'ün anlattıkları: Domates, içerdiği yüksek likopen sayesinde karaciğer ve prostat kanseri riskini azaltıyor. Ağırlıklı olarak yağ oranı yüksek gıdalarla ya da kırmızı etle beslenenlerin; kolon ve bağırsak kanserine yakalanma ihtimali yüksektir! E VİTAMİNİ RİSKİ ARTIRIR Karaciğer kanserini önlemek için sigaradan ve pasif içicilikten uzak durmak gerekiyor. Ayrıca araba camlarını açık tutarak yollardaki hava kirliliğini solumamak da önemli bir ayrıntı. E vitamini desteği alanların; prostat kanserine yakalanma riski var. Bu yüzden erkeklerin vitamin desteği alırken, E Vitamini düşük olanları tercih etmeleri çok önemli... Günlük aspirin tüketimi ve lifli besinler yemek de kolon kanseriyle mücadelede yardımcı oluyor. EN FAZLA İKİ KADEH ALKOL! Omega 3 asitleri ve günde üç bardak yeşil çay, meme kanserine yakalanma oranını düşürüyor. Haftada iki kez brokoli ve Brüksel lahanası yemek de gerekiyor. Cilt kanserinden korunmak için; günde iki kadehten fazla alkol tüketilmemesi, 15 dakikadan fazla güneşe maruz kalınmaması ve vücuttaki benlerin kontrol ettirilmesi de çok önemli.. |
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 07:17. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 3
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
Copyright ©2004 - 2024 IRCForumlari.Net