IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Kiraz ve karpuz yiyerek,15 gün içinde 6 kilo verebilirsiniz. Hiç bir yan etkisi yok.

İşte Sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren mucize iki diyet...

1. hafta

Sabah,1 fincan yeşil çay
Yarım-1 kilo karpuz

Ara öğün, 1 fincan yeşil çay

Öğle, Yarım-1 kilo karpuz (kiloya göre)

Ara öğün,1 fincan yeşil çay

Akşam, Yarım-1 kilo karpuz

Bir kaç gün önceden et, tavuk, süt ürünlerini kesmeleri tavsiye ediliyor. Ağır gıdaların kesilmesiyle kalın bağırsak rahatlıyor.

2. hafta

Sabah, 1 fincan yeşil çay
(ya da diğer bitki çayları)
Yarım-1 kilo kiraz (kiloya göre)

Ara öğün, 1 fincan yeşil çay

Öğle, Yarım-1 kilo kiraz

Ara öğün, 1 fincan yeşil çay

Akşam, Yarım-1 kilo kiraz (üstüne su içiliyor)

Kiraz diyeti sonrası kalın bağırsak yumuşuyor, uykularınız değişiyor. Bol miktarda üre atıyor.

Kiraz saplarını sakın atmayın. Kurumuş sapları demlikte 3 dakika kaynatıp çay olarak için.