![]() |
![]() |
![]() | #1 | |
Çevrimdışı ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Makarna Zayiflatiyor Hangi Yemek Zayıflatıyor Buffalo ve Vermont Üniversitesi’nde yürütülen çalışmada, bilim insanları bir hafta boyunca her gün öğle yemeğinde makarna yiyen kişinin 24 saatin sonunda 100 kalori daha az aldığını belirledi Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Buffalo ve Vermont Üniversitesi’nde yürütülen çalışmada, bilim insanları bir hafta boyunca her gün öğle yemeğinde makarna yiyen kişinin 24 saatin sonunda 100 kalori daha az aldığını belirledi. Araştırmanın sonunda, her gün aynı yemeği yiyerek rutine dönüşen öğünler sayesinde bazı gıdalara alışkanlık geliştiriliyor ve yeme isteğinin köreldiği ortaya çıktı. Ünlü oyuncu Jennifer Aniston’ın ‘Friends’ dizisinde rol aldığı 10 yıl boyunca tavuk ve avakadoyla yapılan Cobb salatasını tüketerek formunu koruduğu söyleniyor. Ancak uzmanlar böyle bir diyetin beslenme bozukluklarına yol açabileceğini belirtti. Beslenme uzmanı Lee Holmes, “Son zamanlarda sağlıklı yemek çılgınlığı yaşanıyor. Vücudunuzun neye aç olduğunu bilmelisiniz” dedi. Araştırma, ‘American Journal of Clinical Nutrition’ dergisinde yayımlandı. ntvmsnbc | |
| ![]() |
![]() | #2 |
Misafir
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Cevap: Makarna Zayiflatiyor Tüketilen makarnanın miktarını da söyleseydiniz bari. |
| ![]() |
![]() | #3 | ||||
Çevrimdışı ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Makarna Zayiflatiyor
Ben sana diyorum zayiflatiyor diye inanmıyordun al kaniti yiyebildiğin kadar ye demek oluyor Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. | ||||
| ![]() |
![]() | #4 | ||||
Misafir
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Cevap: Makarna Zayiflatiyor
Deli ya ;d Makarnayı da pilavı da en fazla 6 kaşık tüketirim. Fazlası zarar(kalori). | ||||
| ![]() |
![]() | #5 | ||||
Çevrimdışı ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Makarna Zayiflatiyor
Ben 2 tabak tepeleme yiyorum alsam ben alirim Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Makarna süzdükten sonra yağ koymadan içine koyuyorum yeşillik yoğurt mis hiç de şişko olmuyorum Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Konu Zen tarafından (14 Haziran 2013 Saat 21:14 ) değiştirilmiştir. Sebep: ''yağ'' o yağ. | ||||
| ![]() |
![]() | #6 |
Misafir
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Cevap: Makarna Zayiflatiyor metabolizman iyi çalışıyor demek. Ye bakalım ye Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. |
| ![]() |
![]() | #7 | ||||
Çevrimdışı ![]() IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Makarna Zayiflatiyor
Sağolasin darisi başına Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. | ||||
| ![]() |
![]() |
Etiketler |
makarna, zayiflatiyor |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
![]() | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Makarna salatası | Dilara | Salatalar Mezeler | 0 | 23 Nisan 2010 12:51 |
Bolonezli Makarna | YapraK | Makarnalar Pilavlar | 0 | 26 Aralık 2009 13:49 |
Cevizli Makarna | YapraK | Makarnalar Pilavlar | 0 | 26 Eylül 2009 19:39 |
Fırında Makarna | YapraK | Makarnalar Pilavlar | 0 | 12 Nisan 2009 17:50 |
Sebzeli Makarna ve Somonlu Kelebek Makarna | Kralice | Makarnalar Pilavlar | 1 | 12 Mart 2009 15:31 |