|
Simit Yiyerek Zayıflayın! En fazla 7 gün uygulanması gereken bu diyet, simidin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor. Fazla kilolar çoğu zaman mutsuz ediyor. Havalar ısındıkça tiril tiril elbiselerin içine sığamayacak olmak şimdiden çoğu kadını harekete geçirmek için yetti. Sağlık açısından da tehlikeli Sağlık açısından da fazla kilolar sorun yaratıyor. Kışın atıştırılan abur cubur ve yağlı besinler lop lop et olarak geri döndü. Simit diyeti bir seçenek Birçok diyet türünün yanında fazlalıklardan kurtulmak için 'simit diyeti' de iyi bir alternatif olabilir. Aman bu diyeti 7 günden fazla uygulamayın ve öncesinde mutlaka doktorunuza danışın! 1. Gün • Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler • Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase salata) • Akşam: ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız) 2. Gün • Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler • Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase) • Akşam: ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız) 3. Gün • Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler • Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase) • Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.) 4. Gün • Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler • Öğle: 1 simit, 1 kase salata • Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.) 5. Gün • Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler • Öğle: 1 simit, 1 bardak ayran • Akşam: 8 adet kuzu pirzola, 1 kase salata 6. Gün • Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler • Öğle: Tavuklu domatesli makarna (1 tabak olacak, içine 1 tatlı kaşığı yağ konacak.) • Akşam: 3 adet bonfile veya balık ızgara veya teflonda, 1 kase salata Önemli Uyarı : Doktorunuza danışmadan diyete başlamayınız! Alıntı... |
Cevap: Simit Yiyerek Zayıflayın! ah oLsada yesek :( yesemde kiLo aLsam TR simidi :) ÖzLedim.. |
Cevap: Simit Yiyerek Zayıflayın! Yüce Rabbim, bugünlerimizi aratmasın. Gerisi boş. |
Cevap: Simit Yiyerek Zayıflayın! Öyle Tabiki ama KraLice verdgin diet 10 numara.. yaLniz.. yani eminim ßunu uygulayan 1i mutLaka kiLo verir simit yerine diet ekmekde yenilebilir,esmer $eker deniz tuzu falan:D ßu konuda Tecrübe yapmi$im heheuehu zayiflamak isteyen ßana gelsin . ) Fake dogru söyLuyosun allah sagLik versin Önce.. |
Cevap: Simit Yiyerek Zayıflayın! Bir sabah kapını çaldığımda, elinde bir tepsi simitle gelsem ŞAŞIR-MA ;love |
Cevap: Simit Yiyerek Zayıflayın! Hep derinden giriyorsun fake :D yokki oLsada yesek :( yada var ama Tr'dekilerin yerini Tutamiyor malesefki O tadi alamadigim icinde yemiyorum Mcdonalsa devam:D |
Cevap: Simit Yiyerek Zayıflayın! Çok pis bağlama çekerim :E O zaman sana afiyet şeker olsun :) |
Cevap: Simit Yiyerek Zayıflayın! ßoşverin şimdi diyeti yiyin can bogazdan gelir :p |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:42. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
Copyright ©2004 - 2025 IRCForumlari.Net Sparhawk