| |
|
19 Ağustos 2019, 12:00
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Gıda Sinerjisi Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Sindirim sistemimiz için çok önemli olan likopen domateste bulunur. Likopenin en iyi şekilde absorbe edilebilmesi için avokado gibi sağlıklı yağlar içeren meyvelerle kombine edilmesi gerekir. Nohutta yüksek miktarlarda A ve B6 vitaminleri bulunmaktadır. Bu vitaminler vücudumuzun magnezyumu daha kolay özümlemesine yardımcı olur. Pancar kökü gibi magnezyum zengini bitkilerle nohut yemek çok yararlıdır. Limonun içindeki C vitamini, vücudumuzun yeşil çaydaki antioksidanları absorbe etmesine yardımcı olur. Yeşil çayın iyi etkisini artırır. Kanserle savaşta çok önemli bir yere sahip olan bu iki sebzenin beraber tüketilmesi yararımıza olacaktır. Kıvırcık lahanadaki demirin daha verimli özümleye bilmesi için limondaki yüksek miktardaki C vitamini büyük yardımda bulunur. Alıntı
__________________ Ruhum hep hayLaz kaLacak, Üzgünüm hayat ßen " ßüyümeyeceğim.. " | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| beslenme onerileri, gidalar |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Bakan Fakıbaba: 20-25 yıl sonra silah mı, gıda mı? Gıda, gıda, gıda | AttackMan | Haber Arşivi | 0 | 10 Ocak 2018 15:22 |
| Gıda biyoteknolojisi | PySSyCaT | Sağlık Köşesi | 0 | 16 Ocak 2016 22:36 |
| Katışık Gıda | PySSyCaT | Çevre Terimleri Sözlüğü | 0 | 28 Eylül 2014 20:51 |
| Tehlikeli Gıda | SimHa | Fıkra | 0 | 02 Ağustos 2012 15:19 |
| Gıda Döngüsü | YapraK | Biyoloji | 0 | 30 Nisan 2009 05:06 |
Normal
