| |
|
27 Aralık 2019, 03:52
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Bilinçli yemek yeme hakkında ilham alabileceğiniz yabancı kitap önerileri Bilinçli yemek yeme hakkında ilham alabileceğiniz yabancı kitap önerileri Eating Mindfully – Susan Albers Bilinçli Farkındalık ideolojisini yemek yemeye taşıyan yazar, diğer kitaplarında olduğu gibi bu kitabında da duygusal iniş, çıkışlarımızı yenmenin çözümünün yemekte olmadığını okuyucuya hatırlatıyor. The Psychology of Eating – From Healthy to Disordered Behavior Yeme psikolojisini geniş açılarıyla ele alan bu kitapta yeme eyleminin sağlık, sosyal ve klinik açıdan ele alındığını gözlemliyoruz. Grafik ve istatistiksel verilerle ele alınan konu oldukça sağlamlaştırılmış. The Good Gut – Justin Sonnenburg Beslenme psikolojisinin yanında seçtiğimiz besinlerin de sağlığımıza etkisini çarpıcı bir şekilde ele alan bu kitapta dışarıdan aldığımız ve yararlı olduğunu düşündüğümüz birtakım ilaçların besinlerle olan etkileşimi ele alınmış. Bu örneklerden biri olan antibiyotik gruplarını eleştiren yazar, antibiyotiklerin aynı zamanda vücudumuzdaki yararlı bakterileri de yok ettiğini anlatıyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. The Joy of Half Cookie: Using Mindfulness to Lose Weight and End the Struggle With Food “Yasak” kavramını olabildiğince ortadan kaldırmayı amaçlayan yazar; mindfulness (bilinçli farkındalık) aracılığıyla besinlerle olan ilişkimizi pekiştirip daha sağlıklı bir ilişkiye çeviriyor. Mindful Eating, Mindful Life Harvard’da ünlü diyetisyen Cheung ile Thich Nhat Hanh bir araya gelip meditasyon ile beslenme eylemini birleştirip bireyi kendini sorgulamakla beraber beslenme rutinini de sorgulamaya yöneltiyor. Bu kitabın en çarpıcı hedefi bu bilinçli farkındalık ideolojisini “hayat tarzı” haline getirtmeyi amaçıyor olması. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
04 Ocak 2020, 02:19
| #3 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bilinçli yemek yeme hakkında ilham alabileceğiniz yabancı kitap önerileri
Maşallah cidden mi:/ Ben yarım ekmek bitiremiyorum tek ôğün yerim hemde Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ Beni Sokak Sokak Arama,YÜREĞİNDEYİM... | ||||
| | |
|
04 Ocak 2020, 02:21
| #4 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bilinçli yemek yeme hakkında ilham alabileceğiniz yabancı kitap önerileri
Niye 5 ekmek fazla mi ki? 🤦*♀️🤦*♀️🤷*♀️😂😂😅🤣 | ||||
| | |
|
04 Ocak 2020, 02:36
| #5 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bilinçli yemek yeme hakkında ilham alabileceğiniz yabancı kitap önerileri
Yani fazla değil mi:/
__________________ Beni Sokak Sokak Arama,YÜREĞİNDEYİM... | ||||
| | |
|
04 Ocak 2020, 02:37
| #6 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bilinçli yemek yeme hakkında ilham alabileceğiniz yabancı kitap önerileri
Bence değil bazen 7 ekmek yedigim oluyor 5 yemeye basladim ekmege zam geleli 🤦*♀️🤷*♀️ | ||||
| | |
|
04 Ocak 2020, 04:02
| #7 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bilinçli yemek yeme hakkında ilham alabileceğiniz yabancı kitap önerileri
Kaç kilosun diye sorcamda yiyip inkar edenlerden olabilirsin Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. afiyet bal seker olsun iki ekmekte benm.hediyem olsn Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ Beni Sokak Sokak Arama,YÜREĞİNDEYİM... | ||||
| | |
|
04 Ocak 2020, 06:06
| #8 | ||||
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bilinçli yemek yeme hakkında ilham alabileceğiniz yabancı kitap önerileri
Sen yemesende olur Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] | ||||
| | |
|
04 Ocak 2020, 06:14
| #9 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bilinçli yemek yeme hakkında ilham alabileceğiniz yabancı kitap önerileri
O nie ya Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ Beni Sokak Sokak Arama,YÜREĞİNDEYİM... | ||||
| | |
|
04 Ocak 2020, 06:32
| #10 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bilinçli yemek yeme hakkında ilham alabileceğiniz yabancı kitap önerileri
Hergün yemek yiyon ne olur yemesen sanki ala ala Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] | ||||
| | |
 |
| Etiketler |
| bilinçli yemek yeme, sağlıklı beslenme |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| İçinizi ısıtacak ilham veren kış dekorasyonu önerileri | Sanem | Ev Dekorasyonu | 2 | 28 Kasım 2018 08:31 |
| Danca Yemek yeme | PySSyCaT | Yabancı Diller | 0 | 06 Kasım 2014 22:41 |
| Pika Sendromu (Yabancı Madde Yeme Alışkanlığı) Nedir? | PySSyCaT | Sağlık Köşesi | 0 | 26 Ekim 2014 10:47 |
| Aşırı Yemek Yeme | Zen | Ruh Sağlığı | 0 | 01 Mayıs 2013 14:10 |
| Yemek yeme yarışmasında öldü | SuNSeT | Haber Arşivi | 0 | 25 Ekim 2008 14:38 |
Normal
