Çevrimdışı

Özgüven eksikliğinin 7 işareti…

Bu maddelere dikkat!

Özgüvenin karşıtı olan özgüven eksikliği genellikle aşağılık kompleksi olarak tanımlanır. Özgüven hakkında çok önemli bir kitap yazan psikolog Don Hamachek aşağılık kompleksi ile ilgi... li 7 noktaya dikkat çekiyor.

1. Eleştiriye karşı alıngan olmak Aşağılık duygusuna kapılan insanlar hata yaptıklarını
bilseler de diğer insanların bunu vurgulamaları
hoşlarına gitmez. Ne kadar yapıcı ya da naif olursa
olsun her eleştiriyi kişisel bir saldırı olarak algılarlar.

2. Özgüvene uygunsuz cevap verme Bu iki şekilde olur. Bazı insanlar kendileri hakkında iyi
şeyler duymak için can atarlar ve sürekli iltifat
edilmesinden hoşlanırlar. Diğer davranış biçimi ise
tam tersidir. Özgüven eksikliği çeken bir grup insan
ise kendileri hakkında pozitif bir şey duymak
istemezler çünkü kendi hissettikleriyle çelişirler.

3. Aşırı eleştirel yaklaşım Kendilerini iyi hissetmeyen kişiler başkaları hakkında
iyi şeyler düşünmezler. İnsanların kusur ve hatalarını
ararlar. Böylece kendilerinin çok kötü olmadığını
kanıtlamaya çalışırlar. Bu insanlar çevredeki en akıllı,
çekici, başarılı insan olmadıkları zaman akıllı, çekici,
başarılı hissetmezler.

4. Suçlama eğilimi Bazı insanlar aşağılık hissetmenin acısından
kurtulmak için kendi güçsüzlüklerini diğer insanlara
yüklemeye çalışırlar. Bu noktada kendi hataları için
başkalarını suçlarlar.

5. İşkence isteği Özgüvensizlik doruk noktasındayken başkasına zarar
vermeye kadar varabilir. Başkalarını suçlama davranışı
kontrol edilemez bir duruma ulaşabilir.

6. Rekabetle ilgili negatif hisler Aşağılık kompleksi olan insanlar da herkes gibi bir oyunu ya da yarışmayı
kazanmak ister ama böyle durumlardan kaçınırlar
çünkü kazanamayacaklarını düşünürler. Birinci
gelememe korkusu tamamen başarısız oldukları
korkusuna kapılmalarına neden olur.

7. Yalnızlık ve çekingenlik eğilimi Aşağılık duygusu olan insanlar diğer insanlar kadar
zeki ve ilginç olmadıklarını düşündüklerinden diğer
insanların da onları böyle göreceğini düşünürler. Bu
yüzden sosyal ortamlardan kaçınırlar. İnsanlarla
birlikteyken susmayı tercih ederler çünkü bunun
yalnızca aptallıklarını ya da sıkıcılıklarını kanıtlayacağını düşünürler.