| |
|
06 Temmuz 2019, 01:42
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Ergenlikte Uzak Durulması Gereken Besinler Hangileridir? Ergenlik çağındaki çocuklar şekerli ve yağlı yiyeceklere çok fazla ilgi duyarlar. Fakat bu besinlerin besleyici değerleri çok düşüktür ve çocukların vücuduna birçok olumsuz etkide bulunur. Özellikle günümüzde her besine şeker katıldığını ve bunların uzun vadede çocukların sağlığını etkileyeceği düşünüldüğünde, bu besinlerin çocukların hayatından mümkün olduğu kadar uzak tutulması çok önemlidir. Çocuklar, bu besinlere duydukları ilgiden dolayı asıl tüketmeleri gereken ana besinlerden uzaklaşırlar. Dengesiz, yetersiz ve tümüyle nişasta ve karbonhidrata bağlı bir şekilde beslenmiş olurlar. Böylece çocuklar hem performans düşüklüğü yaşarlar hem de obeziteye daha yatkın hale gelirler. Çocukların beslenmesinde proteinin, karbonhidratın, yağın, vitamin ve minerallerin belirli oranlarda alınması gerekir. Fakat çocuklar fastfood tarzı beslenme, çok fazla gazlı, katkı maddeli ve şekerli içecek tüketme gibi bir beslenme tarzıyla, basit karbonhidrat tüketimini çok fazla arttırırlar. Dolaysıyla vücutları ve gelişimleri için gerekli olan protein, vitamin ve mineralleri oldukça yetersiz miktarda almış olurlar. Çocukların ayaküstü beslenmeleri mutlaka kısıtlanmalı ve anne baba tarafından denetlenmelidir. Özellikle şekerli içecekler asla eve sokulmamalıdır. HemenSagLik
__________________ #MustafaKemaLAtatürkTorunuyum..ღ ❦ {22~02~`22..∞} {09~09~`22..ღ} | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| ergenlikte uzak durulması gereken besinler hangileridir? |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| İlişkilerde yapılan ve uzak durulması gereken 6 hata | Sanem | Aşk ve İlişkiler | 0 | 11 Mayıs 2018 14:09 |
| Israrla Uzak Durulması Gereken 20 Güzellik Hatası | AngeL | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 18 Ocak 2016 20:13 |
| Uzak Durulması Gereken 4 Erkek Modeli | Zen | Aşk ve İlişkiler | 3 | 15 Şubat 2014 17:15 |
| Hamilelikte Uzak Durulması Gereken Yiyecekler | Sue | Kadın Sağlığı | 0 | 19 Temmuz 2012 17:51 |
| Kesiinlikle uzak durulması gereken siteler! | blackkurt38 | Güvenlik Açıkları | 2 | 03 Şubat 2008 17:41 |
Normal
