IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 16 Mart 2015, 19:09   #1
Çevrimdışı
Kaslarımı şekillendirebilir miyim




Öncelikle karın kaslarımız da dahil olmak üzere hiçbir kas grubunu istediğimiz şekle sokamayız. Bu genetik ile ilgili bir sorundur. Bu demek değildir ki; antrenmanda yaptığımız hareketlerin kaslarımızın şekli üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
Örneğin fazla dips hareketi yapan birinin göğüs kıvrımları, yapmayan bir insana göre daha da gelişeceği için daha oval bir görünüm sağlanabilir. Genel olarak bakıldığında insan doğuştan gelen genetiğini değiştiremez fakat geliştirebilir. O yüzden fitness ile uğraşan insanlardan bazıları daha şanslıdır.
Öncelikle karın kaslarımız da dahil olmak üzere hiçbir kas grubunu istediğimiz şekle sokamayız. Bu genetik ile ilgili bir sorundur. Bu demek değildir ki; antrenmanda yaptığımız hareketlerin kaslarımızın şekli üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
Örneğin fazla dips hareketi yapan birinin göğüs kıvrımları, yapmayan bir insana göre daha da gelişeceği için daha oval bir görünüm sağlanabilir. Genel olarak bakıldığında insan doğuştan gelen genetiğini değiştiremez fakat geliştirebilir. O yüzden fitness ile uğraşan insanlardan bazıları daha şanslıdır.
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
kaslarımı, miyim, şekillendirebilir

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Ben derviş miyim? KarakıZ Dini Şiirler 0 05 Kasım 2011 09:59
Ben Kim miyim? Sim Dini Şiirler 0 17 Ağustos 2011 16:18
En yeni Ben miyim :) FırtıNam Hey Sen! Beni Tanıyor Musun? 29 05 Eylül 2010 12:28