IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası - Sürekli bilgisayar kullanmanın gözünüze zarar vermesini önlemek için

IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası (https://www.ircforumlari.net/)

- Genel Paylaşım (https://www.ircforumlari.net/genel-paylasim/)

- - Sürekli bilgisayar kullanmanın gözünüze zarar vermesini önlemek için (https://www.ircforumlari.net/genel-paylasim/527131-surekli-bilgisayar-kullanmanin-gozunuze-zarar-vermesini-onlemek-icin.html)

Zen	24 Mart 2013 12:43

Sürekli bilgisayar kullanmanın gözünüze zarar vermesini önlemek için

Sürekli bilgisayar kullanmanın gözünüze zarar vermesini önlemek için her birkaç saatte monitörden uzak bir noktaya bakın, yavaşça gözlerinizi açıp kapatın. Bunu üç kere tekrar edin. Daha sonra göz bebeklerini önce sağa ve sonra sola kaydırarak aynı hareketi üç kez daha tekrar edin. Böylece gözleriniz dinlenecek.

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 06:58.