'Sabahları sıcak su içmek faydalı' efsanesi gerçek mi?
 

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Uyandıktan sonra ısınmak için güne sıcak bir fincan çay veya kahveyle başlıyorlar. Ya da su içme alışkanlığınız varsa, muhtemelen soğuk su içersiniz, değil mi? Özellikle sabahları boş midede sıcak su içerseniz, vücudunuz üzerinde büyük yararlar sağlayabileceğini biliyor muydunuz? Bu yazıda size sabahları sıcak su tüketmemizin temel nedenlerini göstereceğiz.


2 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Sabahları sıcak su içerseniz, vücudunuzu zararlı toksinlerden temizlemenize yardımcı olur. Bunun nedeni, suyun ve diğer sıvıların midede gıdaların ayrışmasını arttırması ve sindirim sisteminin iyileştirilmesidir. Bu nedenle, soğuk suyu sıcak suyla değiştirmeyi deneyin ve özellikle yemeklerden sonra sindiriminizi artıracaksınız.



3 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Sabahları boş mideye 1 bardak ılık su iç. Metabolizmanızı artıracak ve vücudunuzun düzgün çalışmasına yardımcı olacak. Midenizdeki bakteriler hemen kaybolacak.



4 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Bazı insanlar sıcak suyun en güçlü doğal ilaç olduğuna ve menstrüel (ay başı ağrıları) kramplarda ağrıyı hafifletebileceğine inanıyor. Bu suyun sıcaklığı karın kaslarını rahatlatacağından ağrıyı azaltacaktır. Ayrıca sıcak suyun her türlü kramp için son derece iyi olduğunu belirtebiliriz. Çünkü sıcak su, kılcal dolaşımı arttırır ve kasları rahatlatır.




5 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Bir çeşit diyet uygularsanız, muhtemelen sabahları bir bardak ılık suyun kilo vermenize yardımcı olacağını duymuşsundur, değil mi? Bunun nedeni, sıcak su vücut sıcaklığını arttırması ve organizmanızı hızlandırmasıdır. Bu şekilde, vücudunuz daha fazla kalori yakacak ve böbreklerinizde ve tüm atılım organlarında da faydalı bir etkisi olacak.



6 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Daha önce de belirttiğimiz gibi, sabahları sıcak su tüketirseniz, karnınızda, vücudunuzun tüm zararlı toksinleri ve atıkları temizlemesine yardımcı olursunuz. Bu şekilde, dolaşımını artıracaktır.




alıntı

Cevap: 'Sabahları sıcak su içmek faydalı' efsanesi gerçek mi?
 

Evet sicak su iyi gelir, uzerine bir cay kasigi kahve, seker ve sut ekle.. tam olur :)

Cevap: 'Sabahları sıcak su içmek faydalı' efsanesi gerçek mi?
 

Uzak doğulular günün her öğünü sıcak su içerler. Kaynar sudan bahsetmiyorum tabi. Ama soğuk su tüketenler çok azdır. Sıcak suyun toksinlerden arındırmak gibi muhteşem bir özelliği bulunuyor -ki bu konuda da belirtilmiş zaten- bu sayede hem zinde, hem zayıf, hem de sağlıklı yaşıyorlar.

Cevap: 'Sabahları sıcak su içmek faydalı' efsanesi gerçek mi?
 

metabolik alişkanliklar.. saglik icin su her daim sart.uyanir uyanmaz;)