| |
|
18 Nisan 2019, 20:27
| #1 | |
| Çevrimiçi  IF Ticaret Sayısı: (0) | Tırnaklarınızı Yemeyi Nasıl Durdurabilirsiniz? Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Stresli veya endişeli olduğunuzda tırnaklarınızı mı ısırıyorsunuz? Bu sıkıntılı alışkanlık sadece tırnaklarınıza ve dişlerinize zarar vermekle kalmaz, sağlık sorunlarına da neden olabilir. İnsanlar neden tırnaklarını yer? Bu alışkanlığı durdurmak için ne yapılabilir? Tırnaklarınızı yemeyi bırakmanız için nedenler Öncelikle tırnaklarınızı ısırarak koparmak, tırnak şeklinizi bozabilir. Bu alışkanlığı uzun süre devam ettirirseniz tırnaklarınız bir süre sonra kötü bir biçimde çıkmaya başlayabilir. Tırnaklarınızı ısırıken dişleriniz de zarar görebilir. Hastalıkları tetikleyebilir. Ellerimiz ve tırnaklarımız mikropların en çok yerleştiği yerledendir. Tırnaklarınızı sık sık ağzınıza sokmak ve ısırmak bu mikropların vücudunuza girmesine neden olur ve sonuç olarak hastalanabilirsiniz. Tırnak yemek, sosyal açıdan da hoş olmayan bir alışkanlık. Tırnaklarınızı ısırmanıza ne sebep olur? Tırnak ısırma altta yatan bir sağlık durumunun bir işareti olabilir. Geçici tırnak ısırma nispeten tahribatsızdır. Bununla birlikte, aynı zamanda uzun vadeli bir problem haline gelebilir. Tırnaklara ve çevresindeki dokulara zarar vermeye devam eden kontrol edilemeyen tırnak ısırma, tımar bozukluğu olarak kabul edilir. Genellikle onikfaji veya onikfaji olarak adlandırılır. Bu durum “obsesif-kompulsif ve ilişkili bir bozukluk” olarak sınıflandırılmıştır. Tırnak ısırmasının diğer olası nedenleri şunlardır: Ailede bireylerinin bu alışkanlığa sahip olması Duygusal ya da zihinsel stres Sinirlilik Kaygı Sıkıntı Açlık Güvensizlik Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Tırnaklarınızı yemeyi nasıl durdurabilirsiniz? 1. Tırnaklarınızı kısa tutun Tırnaklarınızın kısa kesilmesi ve düzenli bir şekilde kısa tutulması, tırnak ısırmasını önlemenin en iyi yollarından biridir. Çiğnemek için hiçbir şeyiniz olmadığında, nihayetinde alışkanlığı terk edeceksiniz. 2. Manikür yaptırın Kendinizi şımartın ve güzel bir manikür yaptırın. Manikür ellerin yanı sıra tırnakların çekici görünmesini de sağlar. Manikürü mahvetmek istemediğinizden tırnaklarınızı ısırmanız daha az olası olacaktır. 3. Tetikleyicileri kontrol edin Tırnaklarınızı ısırmanız için sizi nelerin tetiklediğine dikkat edin. Sıkıldığınızda tırnaklarınızı ısırıyor musunuz? Yoksa endişeli olduğunuzda mı? Çalışmalar, insanların sıkıldıklarında, aç, gergin veya stresli olduklarında tırnak ısırmaya başvurduklarını göstermiştir. Tetiği tanımlayın ve tırnaklarınızı ısırmayı durdurmak için onunla başa çıkmanın yollarını bulun. 4. Meşgul tutun Evet, ellerinizi meşgul etmek de bir çözüm yolu. Tırnaklarınızı ısırmak istediğiniz zamanlarda sakız çiğneyin ya da stres topu sıkın. Alternatifleri çoğaltabilirsiniz. 5. Acı oje kullanın Acı tat veren oje uygulaması, tırnak ısırmasını önlemek için asırlık bir püf noktasıdır. MAHMURE ÖZEL | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
18 Nisan 2019, 20:54
| #2 |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Tırnaklarınızı Yemeyi Nasıl Durdurabilirsiniz? Imm ben kısa tutunca daha çok oluyor Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. uzun ve ojeli olduğunda güzelliğine kıyamıyorum :$
__________________ Aşk, bekletilmiş en bozuk "Şaraptır" Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. |
| | |
|
18 Nisan 2019, 21:11
| #3 |
| Çevrimiçi IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Tırnaklarınızı Yemeyi Nasıl Durdurabilirsiniz? GuzeLLigini sevsinLer @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]..:-) |
| | |
 |
| Etiketler |
| tırnaklarınızı yemeyi nasıl durdurabilirsiniz? |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Acı Yemeyi Sevmek Aslında Bir Bağımlılık mı? | Sır | Merak Ettikleriniz | 2 | 20 Nisan 2018 17:42 |
| Çocuklara sebze yemeyi sevdirecek ipuçları | Sanem | Çocuk Sağlığı | 1 | 05 Şubat 2018 14:50 |
| Tırnaklarınızı Beyazlatmanın Yolları | AnqeL | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 25 Şubat 2012 12:39 |
| Yemek yemeyi sevdirme. . | Dilara | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 18 Nisan 2009 15:52 |
| Yemek Yemeyi Tetikleyen Etmenler | Metin | Merak Ettikleriniz | 0 | 10 Ağustos 2008 13:17 |
Normal
