IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Etiketlenen Kullanıcılar

1Beğeni(ler)
  • 1 Post By Dedecan61

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 28 Mayıs 2024, 20:55   #1
Çevrimiçi
~ Bizimkiler.Net~
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Vücut Çatlaklarına Ne İyi Gelir




Vücut çatlakları, vücudun hemen hemen birçok bölgesinde görülebilir. Peki, vücut çatlaklarına ne iyi gelir? İşte, vücut çatlaklarını gidermek için uygulayabileceğiniz 8 adım:

Derinin aşırı gerilmesiyle birlikte oluşan deformasyonlar, genellikle cilt çatlağı olarak tanımlanır. Başlangıçta kırmızı veya pembe renge sahip olan çatlaklar, sonrasında beyaz renge dönerek kalıcı bir hale gelir. Bu çatlaklar, özellikle bir anda büyüyen kısımlarda görülür. Ergenlik ve gebelik dönemlerinde daha çok karşılaşılan deri yırtılması, kortizon kullanımı ve aşırı kilo alımı, cilt çatlaklarının en yaygın sebepleridir. Derideki aşırı gerilme, kolajen ve elastikiyet bağlarının bozulmasına yol açarak istenmeyen çatlak oluşumuna sebebiyet verir.
Vücutta çatlak oluşmaması için önlem almak çok önemlidir. Aynı şekilde çatlak oluşan bölgelere hızlıca müdahale etmek gerekir. 1 yıl içinde yapılan müdahaleler, çatlak izlerinin daha hızlı iyileşmesini sağlar.


Su
Su, cildin en önemli ihtiyacıdır. Sağlıklı ve canlı bir görünüm için, gün içinde yeterli miktarda su tüketmek gerekir. Yeterli su tüketimi, cildin nem oranını artırır ve deriyi hasarlara karşı dayanıklı bir hale getirir. Ayrıca cildin onarılma sürecini de hızlandırır.

Nemlendirici
Cilt bariyerini kullanmak için, düzenli olarak nemlendirici kullanılması gerekir. Ancak nemlendirici, yalnızca yüz ve boyun bölgesine değil, tüm vücuda uygulanmalıdır. Özellikle basen, bacak ve karın bölgelerinde görülen çatlaklar için, yoğun nemlendirici içeren kremler kullanılabilir.

A ve C Vitamini
Cildi korumak ve hasarlara karşı güçlendirmek için, beslenmenize A vitamini ve C vitamini içeren besinleri eklemeniz gerekir. Ayrıca vitamin içeren cilt bakım ürünleri de, bakımınızı tamamlamanıza yardımcı olur.

E Vitamini
E vitamini, güneş koruması, cilt hasarı ve lekelenmelere karşı son derece etkilidir. Aynı zamanda çatlak ve yara izlerinin görünümünü de azaltabilir. Bu yüzden E vitamini içeren uygun ürünleri çatlak bölgelerinde deneyebilirsiniz.

Bitkisel Yağlar
Cilt çatlaklarını azaltmak için, tatlı badem yağı, hint yağı, aloe vera jeli ve kalendula yağı gibi bitkisel ürünlerden yardım alabilirsiniz. Ancak alerjik bir cilde sahipseniz, yağları kullanmadan önce küçük bir alanda test etmeyi unutmayın.

Çatlak Kremleri
Çatlaklara doğrudan müdahale etmek için, cildin elastikiyetini artıran kremlerden yardım alabilirsiniz. Özellikle doktorunuza danışarak önerilen çatlak kremlerini kullanabilir ve çatlakların kısa sürede geçmesini sağlayabilirsiniz.

Egzersiz
Düzenli egzersiz yapmak, kilonuzu kontrol altına almanıza yardımcı olur. Ayrıca kan dolaşımını artırır ve cildin sıkılaşmasını sağlar. Düzenli egzersizle birlikte cilt elastikiyet kazanır ve çatlak oluşma riski düşer. Hafif tempolu yürüyüş, bisiklet, yüzme gibi egzersizler ile çatlak oluşumunu ortadan kaldırabilirsiniz.

Masaj
Masaj, kan dolaşımını artırır ve cildin elastikiyetini geri kazandırır. Manuel masaj başlıkları veya gua sha taşı gibi ürünleri kullanarak çatlak oluşan bölgelere düzenli olarak masaj yapın. Dilerseniz, masaj yağları da kullanabilirsiniz.


alinti

__________________

Kulun Adaleti Şaşar Ama ALLAH´in Adaleti Şaşmaz..
 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları reklam ver Mobil Chat
Alt 28 Mayıs 2024, 23:22   #2
Çevrimiçi
# Forum Dedesi #
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Cevap: Vücut Çatlaklarına Ne İyi Gelir




Eline sağlık faydalı bilgiler ve günceldir..

__________________
Yahudi mi dediniz? onlar yumurtalarini pisirmek icin dunyayi atese vermekten cekinmeyen LANETLILERDIR!!!
Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.
 
Alıntı ile Cevapla

Cevapla


Konuyu Toplam 2 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 2 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Tam Vücut Bakımı İçin Vücut Yağları! YaRen Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 06 Eylül 2019 16:48
Cilt çatlaklarına çözüm var mı? Zen Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 09 Şubat 2013 19:15
Deri Çatlaklarına Çözümler Liaaa Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 04 Mayıs 2012 12:47
Topuk Çatlaklarına Ev Yapımı Krem Liaaa Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 26 Nisan 2012 18:30
Vücut ilgi bekler - Vücut güzelliğinizi koruyabilirsiniz. Sevda Sağlıklı Bakım Önerileri 0 28 Aralık 2011 05:16