Güzel Kalmak İçin Bunları Yapmayın İşte cildinizi nasıl korumanız gerektiği konusunda bazı öneriler; - Sadece cildi değil, dolaşım sistemini de etkiler. Eğer az uyuyorsanız kan dolaşımını sağlayacak hareketler yapmanızda yarar var. - Sivilcelerle oynama, leke ve iz bırakabileceği gibi, enfeksiyonun başka bölgelere de yayılmasına neden olabilir. Çok tehlikeli ve zararlı. - Yüzü yukarı doğru ovmak faydalıdır. Ancak göz kenarlarına kesinlikle dokunulmamalıdır. Bu kırışıklığa ya da yıpranmaya yol açabilir. - Çok sıcak ya da çok soğuk su, kılcal kan damarı çatlamalarına neden olur. Bu da yüzde kızarıklıklara yol açar. Çok sıcak suyla yıkanmak cildi de kurutur. - Sağlıksız beslenme, sebze ve meyve ağırlıklı, vitamini bol olan besinler cildin canlı görünmesini sağlar. Bir de çok su içmek gerekir. - Yüzün temizlenmemesi, cilt 12 saatte bir yani sabah akşam temizlenmelidir. Bu yüzü dış etkenlere karşı daha dirençli kılar ve cildiniz dinç görünür. - Sigara ve içki, cildin yaşlanmasını hızlandırır, rengini solgunlaştırır. - Aşırı soğuk, cildin kurumasına ve bitkin görünmesine yol açar. |
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:58. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 3
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
Copyright ©2004 - 2024 IRCForumlari.Net