Cilt bakımlarınıza ne kadar dikkat ederseniz edin, toplum içerisindeki çoğu kişinin yaptığı hataları siz de yapıyor ve cilt sağlığınızı bir şekilde bozabiliyorsunuz. Güzellik uzmanları ise bazı alışkanlıklardan vazgeçilerek daha sağlıklı ve daha canlı bir cilde kavuşulabileceğini belirtiyorlar. Peki, cilt yapısını bozan alışkanlıklar nelerdir? Gelin birlikte öğrenelim...

Sigara içenler dikkat!

Sigara cildinizi mahvediyor. Bırakmak için başka bir nedene gerek var mı? Sağlığınıza verdiği zararlardan bahsetmiyoruz bile.

Sigaranın sadece cildinize etkisi sizi 2,5 yıl daha yaşlandırması.

Herşeyin fazlası zarar!

Tabii ki, keyif içkilerine değil lafımız. Alışkanlıklar söz konusu. Miktarlarını fazla tutmamanız önerimiz. Çünkü cildiniz bu durumu hoş karşılamıyor. Fazla alkol cildinizdeki iltihaplanmaları coşturucu bir ajan olduğunu unutmayın.

Yüzünüzü gece yıkamayın!

Yani gün boyu makyajla kaplı yüzünüzü yatarken temizlemeyin diyoruz. Makyajınızla işiniz bittiği an ondan kurtulun.

Yanlış ürünlerden kaçın!

Cilt tipinize uygun olmayan ürünleri kullanmanız büyük zararlara yol açabilir. Yağlı ciltliler yüzünü temizlemek için salisilik asit içeren ürünleri tercih etsin.

Hassas cilde sahip olanlar içinse süt bazlı ürünlerle yüzlerini temizlemeli. Karma ciltlerse, yağlı ciltler için üretilen ürünleri seçin. Kuru ciltler de krem temizleyicileri kullanmalı.

Fırçaları temizleyin!

Güzelleşmek için kullandığınız makyaj malzemeleriniz ve fırçalarını doğru temizlenmediğinde cildinizin hasara uğramasına neden olur. Allık fırçalarınızı temizlemeyi hiç bir zaman ihmal etmeyin. Cildinizde bakteri oluşmasını istemiyorsanız tabi…

Uykuya dikkat!

Uyku düzensizliği de tüm dengenizi etkileyen bir faktör. Geç yatmanız, uykusuz kalmanız cildinizin dingin değil yıpranmış görünmesine neden olur. Vücudunuzu onarmak için uyku düzeninize dikkat edin.

Doğru beslenin!

Cilde iyi gelen meyve sebzeleri tüketmeyi ihmal etmeyin. Unutmayın ki herşeyin fazlası zarar. Herşeyi dozunda bırakın. Elma, mandalina, portakal ve yeşillikleri elinizden eksik etmeyin.

Gözlerinizi koruyun!

Aslında sadece gözlerinizi değil, heryerinizi kremlerle dinç tutmanız önerimiz. Göz çevrelerindeki kırışıklara meydan okuyun.

Terleyin, yenilenin!

Vücudunun nefes alması için spor yapın. Spor salonuna harcayacak saatleriniz yoksa, evde ip atlamayı deneyin!

Güneşlenirken dikkat!

Bronzluk kimine çok yakışır. İşin gerçeğiyse fazla güneşin ve fazla bronzluğun iyi olmadığı. Ciltte lekelenmeye yol açar. Güneş ışınlarından yararlanacağım derken zarar görmeyin.

Ürünleri karıştırmayın!

Cildimizi korumak için kullandığınız ürünlerin içeriklerini okumayı ihmal etmeyin. Uygulamadaki sırayı dikkate alın. Ürünlerin içindeki kimyasallar başka ürünlerle karıştığında kötü sonuçlar ortaya çıkabilir.