Çevrimdışı

Cildimizi güneşten ve onun zararlı etkilerinden korumanın en önemli yolunun güneş kremi kullanmak olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Ancak bu ürünleri seçerken ve kullanırken de bazı kurallara dikkat etmemiz gerektiğini söyleyen Dermatolog Prof. Dr. Neslihan Şendur, güneş kremini cilt tipine göre seçmemiz gerektiğini belirtti.

Kullanılan güneş kremleri cilt tipine ve fototipine göre seçilmelidir. Fototip, ten rengimize göre cildin güneşe karşı verdiği tepki özelliğidir. Örneğin; açık tenli ve ince ciltli kişiler çabuk kızarır, kolay kolay bronzlaşmaz ve sürekli çok yüksek koruma kullanmaları gerekir.

Esmer tenli kişiler ise kolaylıkla bronzlaşır ve bronzlaştıktan sonra daha düşük korumalı ürünler kullanabilir. Esmer kişilerin güneş savunma sistemleri daha gelişmiş olsa bile kullanılan güneş koruma faktörü (SPF) en az 15 olmalıdır.

Ayrıca güneş koruma ürünü alırken cildin kuru, yağlı ve akneye eğilimli olmasına da dikkat edilmelidir. Kuru ciltler için yoğun kıvamlı krem formunda ürünleri tavsiye edilirken, yağlı ciltler için akışkan formda hafif dokuları öneriliyor. Güneş kremleri güneşe çıkılmadan 20 dakika önce sürülmeli ve her iki saatte bir tekrarlanmalıdır.

Güneş koruyucu ile birlikte uygun nemlendirici de kullanmak gerekiyor

Güneş ışınları cilt yaşlanmasında önemli bir role sahiptir. Cildi güneşin zararlı etkilerinden korumak için güneş koruyucu ile birlikte uygun nemlendirici kullanmak gerekiyor. Bu amaçla güneş koruyucu nemlendiricileri tercih etmemizde fayda var. Yazın cildin nem ihtiyacı da artıyor. Bu nedenle, kolajen sentezini tetiklemesi ve yenileyici özelliği nedeniyle fibroblast içeren ürünler kullanılmalıdır.