[Ruj]

24 yıl boyunca araştırdılar ve bu sonuca ulaştılar: Zayıf olmak aşktan daha büyük mutluluk


Almanya’da tam 24 yıl boyunca yürütülen bir araştırmaya göre zayıf olmak kadınları her şeyden hatta yeni bir aşktan bile daha fazla mutlu ediyor...

Berlin’de Max Planck İnsan Gelişimi Enstitüsü’ndeki araştırmacılar, bir kadının ruh halini aşk hayatından çok kilosunun etkilediğini ortaya koydu. 1984 ve 2008 yılları arasında yapılan araştırmalar sonucunda obez olmanın bekar olmaktan çok daha fazla acıya neden olduğu, zayıf olmanın da herhangi bir ilişkiden daha tatmin edici olduğu görüldü. Uzmanlar, obezlik damgasının toplum içinde zarar verici boyutlara ulaştığını ve hayatın bütün alanlarını etkilediğini söyledi.

Psikolog Pam Spurr, fazla kilolu kadınların aklında sürekli olarak kilolarının bulunduğunu söylerken, “Bekar olmak sosyal açıdan çok daha kabul edilebilir durumda. Bekar bir kadın inanılmaz yalnız fakat çok daha umutlu olabilir” dedi. Alman araştırmacılar aynı zamanda kadınlar için hayallerindeki işi bulup parlak bir kariyer sahibi olmaktansa, aşık oldukları adamla bir aile kurmanın daha önemli olduğunu belirttiler.

ABD’nin Chicago Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, yeteri kadar uyumamanın vücuttaki yağ yakımını azalttığını kanıtladı. Araştırma çerçevesinde fazla kilolu 10 gönüllünün, 14 gün boyunca 8.5, ardından tekrar 14 gün boyunca 5.5 saat uyuması ve dengeli beslenme programına uyması sağlandı. Sonuçlara bakıldığında her iki dönemde de kişilerin kilo kaybının aynı olduğu fakat daha fazla uyuyanların kilo kaybının yarısından fazlasının, az uyuyanların ise kilo kaybının sadece dörtte birinin yağ olduğu görüldü. Araştırmacılar, yetersiz uykunun aynı zamanda açlık hormonunu artırdığını ve kişilerin gün içinde daha fazla acıkmasına neden olduğunu söyledi.

ABD’de yapılan bir araştırmada geniş kalçalara sahip insanlarda ölüm riskinin diğer insanlara göre daha az
olduğu tespit edildi. Mayo Clinic Tıp Araştırmaları Merkezi’nin araştırmasında kalça ve basenler farklı bir şekilde yağ stokladığı belirlendi. Kalça bölgesindeki yağ hücrelerinin sayısı artarken, hücre boyutlarında bir büyüme görülmüyor. Karın ve kalp çevresinde ise hücreler fazla yağ stoklayarak büyüyor. Bu da damar tıkanıklığı gibi sorunlara yol açabiliyor.