IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası (https://www.ircforumlari.net/)
-   İçkiler İçecekler (https://www.ircforumlari.net/ickiler-icecekler/)
-   -   Chia Tohumlu Kırmızı Rüya (https://www.ircforumlari.net/ickiler-icecekler/754120-chia-tohumlu-kirmizi-ruya.html)

Ebru 26 Ağustos 2016 16:52

Chia Tohumlu Kırmızı Rüya
 
Chia Tohumlu Kırmızı Rüya

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Malzemeler
• 100 gr pancar
• 1 adet büyük boy havuç
• 1 lira büyüklüğünde zencefil
• 100 gr çilek
• 200 ml su
• 1 tatlı kaşığı chia tohumu


Hazırlanışı
Omega 3 zengini smoothie için tüm malzemeleri iyice karışana kadar blender’da ezin. Buzdolabında soğutup servis edin.

Smoothie içine ekleyeceğiniz havuç, güçlü bir antioksidan olduğundan, kalp, göz ve sindirim sistemine de iyi geliyor.


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 07:50.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
Copyright ©2004 - 2025 IRCForumlari.Net Sparhawk