IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası (https://www.ircforumlari.net/)

- IF Sözlük (https://www.ircforumlari.net/if-sozluk/)

- - gecenin köründe aniden uyanmak (https://www.ircforumlari.net/if-sozluk/985769-gecenin-korunde-aniden-uyanmak.html)

aLdiana

04 Eylül 2022 07:20

gecenin köründe aniden uyanmak

Deliksiz uyumayı bir türlü beceremedim .

Tonyukuk

04 Eylül 2022 07:49

Cevap: gecenin köründe aniden uyanmak

Muzdarip olduğum dert. :F

Feronia

04 Eylül 2022 07:56

Cevap: gecenin köründe aniden uyanmak

berbat durum. Ozelikle sabah erken kalkmak gerekirse.

Dwight

05 Eylül 2022 18:55

Cevap: gecenin köründe aniden uyanmak

Alıntı:

aLdiana Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 1042715354)

Deliksiz uyumayı bir türlü beceremedim

Naçizane tavsiyelerim;

Uyumadan 4-5 saat önce yemek yemeyin.(gece sindirim sisteminiz çalışmasın)
Yatmadan önce çok fazla su içmeyin.(tuvalet için uyanmayın)
Akşamları kahve, kola gibi kafein içeren ürünler tüketmeyin.

tugbu

05 Eylül 2022 19:28

Cevap: gecenin köründe aniden uyanmak

Yemek yemezseniz uyursunuz:gulucuk: su icmezsenizde uyursunuz:gulucuk:

aLdiana

07 Eylül 2022 06:57

Cevap: gecenin köründe aniden uyanmak

Alıntı:

Dwight Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 1042715777)

Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 04:36.