Cevap: Dile kolay 20 Yil!
 

Valla sigara saglıgın bas düşmanı tebrik ederim sigarayı bıraktıgın için mutlu olmalısın zor bırakılıyor işte bırakıcam deyipte bırakamayan cok insan var sanslısın :)

Cevap: Dile kolay 20 Yil!
 

Ya olur mu öyle şey? Akşam yemeğini ye, karnını iyice bir doyur, üstüne bilgisayarını aç. Tabi o sırada çay kaynıyor olsun, sonra al kendine kocaman bir bardak çay, koy bilgisayarının yanına, winston box'unun içinden çek bir tane sigara, çakmaktan çıkan o sese ve ateşe odaklansın gözlerin, sigaranın ucuna getir ateşi ve derin bir nefes çek, ver dumanı stresinle beraber, iyice odaya sinsin, sonrada çayını yudumlayıp, forumdaki yeni mesajlar butonuna tıkla...

Desemde inanma, benim kedim bile odada sigara içildiği zaman surat yapıp dışarıya çıkıyor, o da biz de dumansız hava sahası istiyoruz : )

Cevap: Dile kolay 20 Yil!
 

Ne guzel, yani okadar icmen degil birakman :)

Insallah devam eder.
Yazik yani.

Allah bize sapasaglam bir vucud vermis. Kiminin saglik durumu bile yok, kimileri bizim gibi sansli degil. Halimize sukur etmek varken, biz zehirliyoruz. ve olume her ictigimizde bir adim daha atiyoruz.

Adina sevindim . insallah tekrar baslamazsin

Cevap: Dile kolay 20 Yil!
 

Sigara içenlerin çogu sigarayı nasıl bahane ederler? derdim çok sıkıntım çok vs. ancak sigara ne derdi bitirir ne sıkıntıyı aksine dert ve sıkıntı yaratır saglık açısından. ama şimdi gerçekten o kadar rahatım önceden nefes alıp verirken hırıltı gelirdi 5 ncı gunde hırıltı gitti ve nefes daha rahat alıp veriyorum içenler bence bıraksın hemen bır karar versin.

Cevap: Dile kolay 20 Yil!
 

bi daha başlamaman dileğimle =)

Cevap: Dile kolay 20 Yil!
 

tskler arkadaslar.

Cevap: Dile kolay 20 Yil!
 

yaşım 26 27'ye doğru gidiyorum
sigara başlangıç yaşı 12 sigara içtiğim yıl 14. sigarayı toplam ömrümün %50'den fazladır içiyorum.
ama hala bırakamadım :)

Cevap: Dile kolay 20 Yil!
 

insl birakirsin gun gelir bende bende birakmayi dusunuyordum bugunlere nasip oldu bir hafta bitti..

Cevap: Dile kolay 20 Yil!
 

8 subatta sıgarayı bırakmıştım bugun 24 mart ne kadar zaman oldu şimdi sigarayı aramıyorum sizlere tavsiyem sızlerde bırakın geç olmadan;)

Cevap: Dile kolay 20 Yil!
 

tebrikler )