| |
|
16 Aralık 2008, 18:15
| #1 | |
| Misafir
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Horlama Kalori Yakıyor  Şiddetli horlayanların uyurken daha fazla kalori yaktığı belirtildi. Amerikalı araştırmacılar, ağır uyku apnesi problemi olanların hafif uyku apnesi olanlardan günde 373 kalori daha fazla yaktıklarını belirlediler. Uyku apnesi genellikle horlayanlarda görülüyor ve solunumun kısa süreli durması olarak tanımlanıyor. Kilo alma ile uyku apnesi arasındaki bağlantıyı araştıran California Üniversitesi bilim adamları, 212 hasta üzerinde yaptıkları araştırmada, uykuda yakılan kalori miktarını ölçtüler. Araştırma sonucunda, ağır uyku apnesi problemi olanların günde 1999 kalori, hafif derecede rahatsızlığı bulunanların ise 1626 kalori harcadıkları belirlendi. Aradaki farkın, 30 dakikalık bir egzersizde harcanana eşit olduğu belirtildi. Dr. Eric Kezirian başkanlığındaki araştırmacılar, bunun sebebinin, çok horlayanların uyku kalitesinin düşmesine cevap veren sinir sisteminin enerji harcaması olabileceğini kaydettiler. John Radcliffe hastanesinden Prof. John Stradling de, uyku apnesi olan kişilerin gece daha fazla kalori yakmalarının sebebinin, derin uykuda geçirdikleri zamanın daha az olması, nefes almaya çalışırken daha fazla enerji harcamaları ve uykunun solunum problemi yüzünden kesilmesi üzerine vücudun adrenalin salgılaması olabileceğini söyledi. haber3... | |
| |  |
| Etiketler |
| horlama, kalori, yakiyor, yakıyor |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Horlama Cerrahisi | Sarya | Kulak Burun Boğaz Sağlığı | 0 | 03 Şubat 2021 04:49 |
| Cocuklarda Horlama | Sanem | Çocuk Sağlığı | 0 | 12 Şubat 2018 01:46 |
| Horlama Tedavisi Kbb | KarakıZ | Kulak Burun Boğaz Sağlığı | 0 | 29 Ağustos 2011 15:02 |
| Çocuklarda horlama | Dilara | Aile Evlilik ve Çocuklar | 1 | 20 Ağustos 2008 09:07 |
Ağaç şeklinde
