[Ayışığı]

Yururken kollari sallamanin enerji kaybindan baska bir anlami olmadigini dusunebilirsiniz. Cunku kollari sallamanin yururken herhangi bir islevi yokmus gibi gorunur. Ancak yapilan arastirmalar kollarin sabit tutulmasi durumunda yururken daha fazla enerji harcandigini gosteriyor.

2009 yilinda yapilan bir arastirmada yururken kollarin sabit tutulmasi durumunda, normal bir sekilde sallandigi duruma gore %12 daha fazla enerji harcandigi anlasildi.

Yuruyus esnasinda kollarin sallanmasinin sebebinin, bacaklarin hareketi nedeniyle vucudun ust bolumunde ortaya cikan donme etkisinin dengelenmesi oldugu dusunuluyor. Ancak bu etki sadece sag ayagin sol kolla, sol ayagin da sag kolla uyumlu sekilde hareket ettigi durumda ortaya cikiyor. Arastirmalar sag ayak ile sag kol, sol ayak ile sol kol birlikte hareket ettiginde normal yuruyusten %26 daha fazla enerji harcandigini gosteriyor.

Alıntı