| |
|
| 23 Kasım 2012 17:53 | |
| Zen | Elmalı Hindi (Diyet) Malzemeler: 4 dilim ince hindi bifteği 400 gram iç bezelye 1 demet maydanoz 1 adet elma 4 yemek kaşığı sıvı yağ Tuz karabiber 1 adet kuru soğan Hazırlanışı: Soğanları soyup küçük küp şeklinde doğrayın. Elmaları yıkayıp kabuğunu soyun Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. çekirdeklerini çıkartıp Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. küp şeklinde doğrayın. Elma ve soğanları 1 yemek kaşığı sıvı yağda kavurun. Tuz ve karabiberler tatlandırın. Maydanozu ayıklayın Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. kıyın ve elmalı karışıma ekleyin. Elmalı karışımı etlerin üzerine sürün. Daha sonra etleri ikiye katlayıp Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. kenarlarından kürdan ile tutturun. Sıvı yağı bir tavada kızdırın Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. etlerin her iki tarafını 5 dakika süreyle kızartın. Biraz sıcak su ilavesiyle 5 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Bezelyeleri kaynar tuzlu suda 15 dakika kadar haşlayın ve süzün. Servis tabağına tavuk etini Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. haşlanıp tuz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. karabiber ve çok az zeytinyağı ilave edilmiş bezelye garnitürünü yerleştirin. İnce kıyılmış maydanozla süsleyip Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. sıcak olarak servis yapın. |
