07 Nisan 2017 23:41 | |
PySSyCaT | Chia Ve Tarçınlı Tatlı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Chia Ve Tarçınlı Tatlı: Malzemeler: • 1 yemek kaşığı chia • 1 kase yoğurt (süt) • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi • 1 meyve • Tarçın Hazırlanışı: Bu diyete uygun bir ara öğünüdür. Tadı bize göre enfes. İlk önce chia'ı yarım saat yoğurdumuzla bekletiyoruz. Ardından yulafımızı, tarçınımızı ve istenen meyveyi ekliyoruz ve tüketiyoruz. (Mahmure..) |