| |
|
| 29 Mart 2022 21:35 | |
| NurSima | Cevap: SAĞLIKLI TUZLU ATIŞTIRMALIK PayLaşım için tşkLer... |
| 29 Mart 2022 19:39 | |
| Dedecan61 | Cevap: SAĞLIKLI TUZLU ATIŞTIRMALIK Eline sağlık yeni konular günceldir.. |
| 29 Mart 2022 14:18 | |
| Sarya | Cevap: SAĞLIKLI TUZLU ATIŞTIRMALIK Paylaşım için teşekkürler |
| 29 Mart 2022 14:16 | |
| PySSyCaT | SAĞLIKLI TUZLU ATIŞTIRMALIK  SAĞLIKLI TUZLU ATIŞTIRMALIK Haftaya dytderinyilmaz dokunuşuyla lezzetli ve pratik bir tarifle başlamak istedik. Tuzlu atıştırmalık arayanlar için old[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]kça besleyici ve sağlıklı bir alternatif MALZEMELER : 2 yk keten tohumu 2 yk Sade Organik kabak çekirdeği içi 4 yk Sade Organik ay çekirdeği içi 1 yk un haline getirilmiş Sade Organik yulaf ezmesi 2 yk susam 1 yk çöreotu 3 yk su Tuz ve baharat ( damak tadınıza göre baharat ilavesi yapabilirsiniz) YAPILIŞI : Tüm malzemeleri karıştırarak rondoda çekin. Yağlı kağıtla serili fırın tepsisine ellerinizi ıslatarak yayın. Ellerinizi sürekli ıslatıp avuç içi ile bastırarak şekil verdikten sonra bıçak yardımı ile kesin . Önceden ısıtılmış 150 derece fırında 25-30 dk pişirin. Afiyet Olsun Tamamı 627 kcal, biz 14 parçaya böldüm 1 adet 44 kcal. TARİF : dytderinyilmaz Diyetisyen Derin Yılmaz SadeOrganik.. |
