IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

Konu: Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber! Konu Cevaplama Paneli
Kullanıcı isminiz: Giriş yapmak için Buraya tıklayın
Boot Engelleme Sorusu
Başlık:
  
Mesajınız:
Başlık Sembolleri
Konunun başında Sembol kullanmak için aşağıdaki Listeden bir Sembol seçiniz:
 
   

Diğer Seçenekler
Diğer Seçenekler

Your browser doesn't have Flash, Silverlight or HTML5 support.


Değerlendirme
İsterseniz bu Konuyu buradan değerlendirebilirsiniz.

Konuya ait Cevaplar (Yeniler yukarda)
06 Aralık 2018 23:15
Kitapella
Cevap: Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber!

Beyin hem dahi, hem de aptal olabilen en muhteşem organ. Eğer siz ihtiyacınız kadar uykuyu alıp sonra açgözlülükle tekrar uyumaya kalkarsanız, beyniniz bir önceki uykuyu sıfırlayıp yeniden dinlenme saati oluşturuyor. ve bu sayede ikinci uyku kısa olacağı için çok az uyumuşsunuz gibi bitkin ve yorgun bir zihne hatta bedene sahip oluyorsunuz.

Kısaca alarmınız çalıyorsa kapatıp uyumayın, kalkın hazırlanın. Gün içerisinde muhakkak binlerce kez gözleriniz bir yere dalacak, hiç bir şey düşünmeden bir objeye odaklanacaksınız ve bu sayede beyniniz sizi ayaktayken uyutarak ihtiyacı olan şarjı depolayacaktır.
06 Aralık 2018 23:08
gul_perisi
Cevap: Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber!

bende aynen @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] istedigim saatte kalkmak isteyim yeter ki erkenden uyananlardanim
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
06 Aralık 2018 22:58
Feronia
Cevap: Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber!

Vucus alismis erken kalkmaya
Alarma gerek gormuyorum uzun zamandir
06 Aralık 2018 22:24
Cappy
Cevap: Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber!

Sanem Nickli Üyeden Alıntı
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Aynen annem gibi kadin basimda susmuyor kalk kalk basliyor, susmuyor
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Allah susturmasın da azcık azaltsa iyi olur
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
)
06 Aralık 2018 22:22
Sanem
Cevap: Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber!

Cappy Nickli Üyeden Alıntı
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Benim alarm, annem. Onu da sağolsun susturamıyoruz.

Aynen annem gibi kadin basimda kalk kalk basliyor, susmuyor
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
06 Aralık 2018 22:20
Cappy
Cevap: Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber!

Benim alarm, annem. Onu da sağolsun susturamıyoruz.
06 Aralık 2018 22:04
NerqiS
Cevap: Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber!

ALarmı erteLeyip uyumak en cok yaptigim seyLerden biri ama Gercekten kendimi gun icinde yorgun hissetmeme sebep oLuyor ertelemeden uyaninca daha dinc oLuyorum
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
06 Aralık 2018 22:00
vioLeta
Cevap: Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber!

Evet çok doğru, uyanınca uyku bölünüyor , daha sonra uyuduğumuzda REM uykusuna girebiliyoruz tabii bu 5 10 dakikalar da bu uykuda yetersiz kalıyor. Ama bazen vazgeçmiyoruz. Beni bıraksalar 24 saat uyurum
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
dalgın şekilde hemde
06 Aralık 2018 21:55
Sanem
Alarmı kapattıktan sonra uyuyanlara kötü haber!

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Amerikan Wall Street Journal (WSJ) gazetesinde köşe yazarlığı yapan davranış bilimcisi Profesör Dan Ariely, sabahları alarmı kurup uyandıktan sonra biraz daha uyumanın, kişiyi gün içerisinde daha yorgun yaptığını belirtti.


2 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Uzun zamandır uyku alışkanlıkları üzerine araştırmalar yapan Ariely, sabahları saati kurup uyandıktan sonra tekrar yatmanın vücuda hiçbir katkısının olmadığının altını çizerek, “Fazladan 5,10 ya da 20 dakika uyumanın bizi gün içerisinde daha dinç tutacağını sanıyoruz.



3 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Ama durum böyle değil. Aksine uyku bölünüyor, bu da bizi gün içerisinde daha yorgun ve uykulu yapıyor” ifadelerini kullandı.



4 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Alarmın çaldığı anda uyanmanın uyku alışkanlığı açısından en doğru yöntem olduğunu vurgulayan Profesör Ariely, “Biraz daha fazla uyuyayim diye kendimizi yorgun yapıyoruz.




5 [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]


Saatin çaldığı anda uyanmak ve bunu alışkanlık haline getirmek bizi daha dinç tutar” dedi.





alıntı

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Var
Mesaj Yazma Yetkiniz Var
Eklenti Yükleme Yetkiniz Var
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı