| |
|
29 Mart 2022, 14:19
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | PİŞMEYEN RAW BAR TARİFİ  PİŞMEYEN RAW BAR Merhabalar, günlerden sade tarifler Çok hafif, pratik ve sağlıklı dytderinyilmaz tarifiyle pişmeyen raw bar Vazgeçilmez bir atıştırmalık olarak mutfaklarda yerini alacak MALZEMELER: 3/4 su bardağı Sade Org[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]nik yulaf ezmesi 1/2 su bardağı fındık 2 yemek kaşığı Sade Organik kabak çekirdeği içi 2 yemek kaşığı Sade Organik ay çekirdeği içi 4 adet kuru incir 3 adet hurma 3 yemek kaşığı Sade Organik tahin 1 çay kaşığı toz tarçın YAPILIŞI: Yulaf, hindistan cevizi, fındık, kabak çekirdeği ve ayçekirdeklerinizi yağlı kağıt serdiğiniz tepsinizde 170 derece fırında 10 dakika kavurun. Kaynar suda 5-10 dakika beklettiğiniz incirlerinizi mutfak robotuna alın üzerine tahin ve tarçın ekleyerek püre haline getirin. Hurmalarınızı küp küp doğrayın. Derin bir kapta kavurduğunuz malzemelerinizi, hurmalarınızı ve pürenizi iyice harmanlayın. Kağıt serdiğiniz kare kek kalıbınıza veya borcama karışımınızı dökerek elinizle bastırın ve şekillendirin. 3-4 saat buzdolabında beklettikten sonra bıçak yardımıyla keserek servis edebilirsiniz. Tamamı 1412 kalori. Ben 16 parçaya böldüm 1 parça 88 kcal oldu TARİF : dytderinyilmaz Dİyetisyen Derin Yılmaz SadeOrganik..
__________________ #MustafaKemaLAtatürkTorunuyum..ღ ❦ {22~02~`22..∞} {09~09~`22..ღ} | |
| |  |
| Etiketler |
| pişmeyen raw bar tarifi |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| EVDE BİG MAC TARİFİ | Beatrice | Hamur İşleri | 6 | 03 Şubat 2020 23:24 |
| NOODLE TARİFİ | Beatrice | Makarnalar Pilavlar | 0 | 06 Ekim 2019 08:17 |
| HURMALI PİŞMEYEN YOĞURT TATLISI | Beatrice | Tatlılar | 0 | 26 Mayıs 2019 19:12 |
| BERLİNER TARİFİ | Ece | Hamur İşleri | 0 | 22 Ocak 2018 15:24 |
| FIRINDA PİŞMEYEN BROWNİ | PySSyCaT | Pastalar | 0 | 25 Kasım 2016 23:40 |
Ağaç şeklinde
