[HOROZ]

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

4 Mart Dünya Obezite Günü, obezitenin önlenmesi ve kontrolüne yönelik farkındalık yaratmak için her yıl kutlanan bir gündür. Bu gün ilk olarak 2015 yılında Dünya Obezite Federasyonu tarafından Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ile işbirliği içinde başlatılmıştır.

Obezite Nedir?
Obezite, aşırı yağ birikmesi sonucu oluşan ve birçok kronik hastalığa yol açabilen bir sağlık sorunudur. Beden kitle indeksi (BKİ) 30 veya daha fazla olan kişiler obez olarak kabul edilir. BKİ, bir kişinin kilosunun boyuna göre değerlendirilmesini sağlayan bir ölçüttür.

Obezite Neden Önemlidir?
Obezite, kalp hastalığı, diyabet, felç ve bazı kanser türleri gibi birçok kronik hastalığa yol açabilir. Obezite ayrıca depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarına da neden olabilir.

Dünya Obezite Günü'nün Hedefi Nedir?
Dünya Obezite Günü'nün amacı, obezitenin önlenmesi ve kontrolüne yönelik farkındalık yaratmaktır. Bu gün;

• Obezitenin sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilgi vermek
• Obezitenin önlenmesi ve kontrolü için yapılabilecekler hakkında bilgi vermek
• Obezite ile ilgili damgalama ve ayrımcılıkla mücadele etmek
• Obezite ile ilgili araştırma ve programlar için destek sağlamak

Dünya Obezite Günü'nde Neler Yapılabilir?
Dünya Obezite Günü'nde birçok farklı etkinlik düzenlenmektedir. Bu etkinliklerden bazıları şunlardır:

• Seminerler ve konferanslar
• Farkındalık yürüyüşleri ve koşuları
• Sağlıklı yaşam fuarları
• Ücretsiz sağlık taramaları

Siz de Dünya Obezite Günü'ne katkıda bulunabilirsiniz:

• Obezite hakkında bilgi edinebilirsiniz
• Obezite ile ilgili farkındalık yaratmak için sosyal medyada paylaşımda bulunabilirsiniz
• Obezite ile mücadele eden bir kuruluşa bağış yapabilirsiniz
• Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyebilirsiniz